小渡成长与发展学院预科班的督导课程已经进行了三次，每一次都是收获满满，也是对自己的成长一次拔高的的过程。
跟随韦老师学习已经四年了，已不记得听过多少次韦老师的课，依然每次都被老师的真诚和投入所带动。但是我这次却迟迟没有完成作业。朋友们也说出乎意料，不像我的风格。是的，一直以来，我相信自己都是一个好学生，每次都认真学习，积极完成作业，这次怎么这么拖拉呢？
我没有完成作业，我的内心一直是焦虑的，总是安定不下来。我不断不断内省，反思内心安定不下来的原因，觉察自己的行为模式。因为这几天生活区改造，整得家中一团乱，嘈嘈杂杂的施工的声音也让人厌烦，自己工作家庭身体各方面也都琐事一箩筐，确实有些招架不住。但韦老师说的这次作业不做字数要求，也是门槛很低了，也可以说没什么难度，为什么还完不成呢？我觉察我的模式，还是骨子里的追求完美，总是想尽最大努力把事情做到最好。而所谓的追求完美，就是内心深处的自卑，总感觉自己还不够好，不够专业，还是老师说的，总是在“要”的模式，总想把自己足够好、足够优秀、足够强大的一面展示出来。
想到老师说的不管是什么情况，我就是练就一套真诚拳。是的，真诚是无敌的，我不就是一直在被老师的真诚所感动和降服吗？
写字诀就是：写心情，写当下，写自己，会说就会写。只要真诚，只要真诚行动，允许自己不完美，允许自己写的不够华丽，只要真诚表达，先过了这道心理关，让自己行动起来，就会越来越好，越写越好。
让自己走上“掏”与“给”的康庄大道，就会形成习惯，形成行为模式，就会越“掏”越有，越“给”越有。
成长之路虽远，行之必达。
王平
2020、4、29
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