我们首先要爱自己，然后才能学会爱别人
我们每个人都或多或少有一些并不“健康”的习惯，于是，我们总会对身边的人加以劝告，不要再喝酒了，把烟戒掉吧，少吃那些路边摊……总有人不惜 “忠言逆耳”，然而有几个人因此而改变呢？
一、迫于生活，无法改变
一个人养成怎样的生活习惯，是跟他的生活经历、生活环境相关的，如果没有改变这些，那么习惯的改变就无从谈起。一个天天跑工程建筑的包工头，必然酒桌不断；某些行业的业务员拉单子，成与不成往往就在最后一杯酒；过年过节会客送礼，唱K唱到深夜是家常便饭……不过是迫于生活的无奈。很多人喝酒过敏，可不得已仍然要喝。这似乎是一个无法改变的怪圈，我们怎么忍心去说一句“以后少喝点”？这听起来不但不怎么暖心，还有些讽刺，像是风凉话。
要想改变，就要离开这个行业，这说起来简单，做起来谁都知道有多难。此时，最好的帮助是照顾和理解。
看到就无法自拔，人生怎么能少了它？
二、习惯即是乐趣，人生何必苛求
我喜欢的一个作家，那天在微博上发了一段话，她和妈妈吵架了，原因是妈妈嫌她生活不规律，不收拾屋子，她非常气愤地说，我即使50岁死了，也不会放弃抽烟，放弃赖床，否则活着还有什么意思！（大意如此，原话我忘记了。）看了这条微博，我忽然理解了爸爸，爸爸非常爱喝酒，也爱抽烟。年轻时以此为好，年老时早已成为习惯，每天吃饭都要倒一杯酒（满满一口杯），每顿饭都喝，饭可能吃不了多少，酒一定要喝干，如今人也日渐消瘦。母亲和他争执了一辈子，甚至为此大吵过多次，摔酒杯、藏酒瓶、回娘家，什么招儿都用了，依然没有改变。
如果我是母亲，我一定不会如此执著。毕竟这是他的人生，不是我的。每个人都该为自己的人生负责，如果你劝过了，心疼过了，对方意识到对健康有害，但仍然不想改变，又何必强求，为此伤了感情？
我们每个人都会有一些小喜好，虽然明知无益于健康，但并不想放弃，因为做这件事能够体会到人生的小乐趣。有的朋友就喜欢悠闲时抽根烟，晒着太阳。有的朋友就喜欢吃某个路边摊上的小龙虾，味道正宗，辣得带劲。再比如我，永远抗拒不了烤肠的诱惑，偶尔碰到也会吃一根。就连外国朋友到中国来，最喜欢的就是坐在自行车后座上吃东西，不惧旁边车来车往。
这种喜爱是我们生活的一部分，我们不可能去喝蒸馏水，尽管橙汁是勾兑的，有那么多香精和防腐剂，然而可乐依然卖得好，生活依然要继续。
如果你会发光，那么任何黑暗都无法湮没你
三、自我约束是成年人该有的，但不一定每个人都有
其实并不是每个人都拥有自我约束和成长的能力，就好像很多人都已经老了，可仍然像小孩子一样任性，很多道理不明白。也并不是每个人都能够积极向上，用道德升华和完善自我。即便知道某些品质并不好，却依然为了小利屡屡为之。
我家的田里每到玉米熟前，都会被偷，一些老太太跑到地里假装捡玉米，你一不留神，就装走一口袋。有些人明明是他错，却会倒打一耙，提前告你的状。有的人明明无才，却恬不知耻抢走你的功劳。有的人欺骗了你，却还会转过身来找你帮忙……
所有这些，你都要面对，他们是所谓的成人，有着所谓的人性。面对小人，你吃了亏，却要尽量克制自己不要报复，因为小人不能得罪，否则可能会带来更大的麻烦。你千万不要教育他，你没有这个义务，也不必“忠言逆耳”，“忠言”从来都是对朋友的，防贼即可。面对虚伪之人，给点宽容吧，你也千万不要拆穿他，因为人和人追求不同嘛。你不能要求每个人都可以生死相托吧。
四、用你的习惯去带动别人
每个人都对身边的人有着不可否认的影响，也许你什么都不必说，有的人便会因为你的行为而改变，他可能会向你靠拢，这便是身教胜于言传。不仅对孩子是如此，对身边的人亦如是。如果你想改变他人，那就从现在开始，改变自己吧。用你自己照亮身边的人。
每当有不同的见解时，你首先要爱自己，毫不犹豫地爱自己，尊重自己，然后尊重他人的选择——做怎样的人都是自己的选择，我们终究是要在追逐财富与幸福的过程中，给自己留一点真性情。
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