亲爱的家人们大家上午好，我是张佳音，开始今天的日精进分享。
主动放弃需要
我对客户说：你一定有一种内在的需要，否则你就不会是这种情况了。让我们退一步，去主动放弃需要。当我们没有那种需要的时候，我们就不再会期待香烟或者暴饮暴食，也不再采取消极的思维模式。
我们首先要做的声明是：“我愿意放弃需要，放弃导致抵触头痛、便秘、肥胖、贫穷的需要。”“我愿意放弃……的需要？”如果你拒绝这一点，你的其他声明就会变成无效的声明。
我们给自己编织的网不能把自己缠得太紧，如果你曾经试图解开一团打了结的毛线团，你会知道强拉硬拽会是线团团的缠得更紧，你需要耐心的轻轻解开那些结。再解开你自己头脑里的那些结时你需要同样的耐心，如果需要的话你可以寻求帮助，最重要的是在整个过程中你要爱自己，丢弃旧信念的愿望使你打开门锁的钥匙，这就是秘密。
“我没有价值”造成了拖延
如果我的内在信念是“我没有价值”，那么我的外在反应可能就是拖延。毕竟如果想要避免去我们嘴上说的想去的地方，拖延是一种有效的方法。大多数拖延的人将把大量时间和精力用于他们自己赐给自己的拖延上，他们会把自己成为“懒人”，并且通常会让自己感到自己是“坏人”。
憎恨别人的利益
我有一位客户，很爱引起别人的注意，他故意迟到引起教室内的骚动。他已经是18岁的孩子了，填写收益清单时，他最后一个填写。作为一个孩子，他看到了其他人的所有，他渴望那些都是他的，即使现在每当他看到别人很富有，他也会不高兴。他会说：“噢，我希望我有那些财富”，或者“噢，我怎么从来没得到那些”？
他对于别人利益的憎恨是他自己成长和改变的障碍。
自尊为你打开大门
有一位79岁的客户来找我，她叫别人唱歌，她的好几个学生从事电视节目的贸易。她也想做电视节目贸易，但是她很害怕。我完全支持她并且鼓励她：“没有人和你一样。做你想做的。”我说，“为了你的乐趣而做。很多人在那儿就是为了看你能提供什么，让他们知道你的存在。”
她找了好几个代理商和技术指导，并且说：“我是一个资格很老的老年人，我想做贸易。”在很短的时间里，她开了贸易公司，从那时起她一直在工作，我总是在电视和企业杂志上看到她。新的职业可以从任何年龄开始，尤其是当你为了乐趣而做时。
自我贬低根本不能达到目的
自我贬低只能强化拖延和懒惰，应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说：“我放弃认为自己没有价值的信条，我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。”
“当我花几天时间一遍又一遍朗读这段声明时，我拖延的外在反应将自动开始消失。”
“当我创造一种自尊的模式后，我不再需要拖延。”
让我们停止浪费宝贵的时间和精力。我们如果具有某些内在信念，我们就会不由自主的做一些事的时候贬低自己。改变这些信念。
不管我们讨论的是什么主题，也不管你如何做到它，我们只是在处理思想问题，而思想是可以改变的。
当我们需要改变环境时，我们需要这样说：“我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。”
每当想到你的疾病或问题时，你就一遍一遍对自己说这句话。当你这样说的时候，你就远离了失败者的阵营。你不在无助，你认识到了自己的力量，你在说：“我开始理解是我创造了这些。我现在认识到我自己的力量。我打算让旧的信念远离我。
好，今天的分享就告一段落，希望朋友们一定要让自己的旧的、消极的思维模式去掉，让新的、正面的思维模式代替它。一起创造美好生活，幸福生活。
我是张佳音，衷心的祝福大家幸福快乐。
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