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自我对话(二)

自我对话(二)

作者: 神奇糖果屋 | 来源:发表于2023-07-12 08:21 被阅读0次

唐1:每天什么都不想做,做啥都觉得累。然后效率也很低,这该怎么办?

唐2:你说错了,不是每天,只是今天。你可能是稍微懈怠了一点,不要把自己定义成什么都不想做的人。

唐1:那我应该怎么办呢?我不想处于这种浪费时间又无能为力的状态。

唐2:写好行事录,先做重要的事。再做紧急重要的事,再做紧急不重要的事,最后才是不紧急不重要的事。

唐1:说得容易,我看书看人家的讲解,事件排序都是这么说的,但是我做不到呀。我就是喜欢去做那些不重要不紧急的事,耗费很多时间,然后最后来赶。

唐2:这就是一个需要改变认知的问题了,因为很多事情你知道不代表你就懂,你懂不代表你能做到。你是愿意每天清清爽爽把事情做得漂漂亮亮,还是愿意每天抱怨像一根虫子扭在床上?

唐1:我当然是想做第一种,但是我却做不到,反而成了第二种人。

唐2:要怎样才能做到呢?其实你是能做到的,你只是选择了第二种,这样你就可以说,不是我不愿意做,而是我做不到。把做不到归结于能力问题,这样你就会逃避心灵上的责备,而越来越在行动上失去能力了。

唐1:对,我也知道我是能做到的。

唐2:既然是能做到的,又是愿意去做的,那还纠结什么?赶紧去做吧,不要虚度光阴,最后空悲切。

唐1:那已经虚度了这么多光阴了怎么办?

唐2:有一句话叫亡羊补牢,还有一句话叫及时止损。

唐1:好吧,我能做到。我要尝试去做,去完成。

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