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2024体重控制48kg以内计划

2024体重控制48kg以内计划

作者: 百合奶茶 | 来源:发表于2024-02-23 20:28 被阅读0次

今天是元宵节,是个好日子,我把自己2023年没有达成的目标,2024年我也认为是最难达成的目标细化了一下。

我怀着感恩的心情,做了一个短暂闭眼的冥想,感谢一路走来的自己,感谢一路支持鼓励我的家人朋友,我之前也有很多成功的达成目标经验,我想只要今年细化目标并严格执行就一定可以达成这个目标。

2024年12月31为最终结点,提前达成提前庆祝,我将每月复盘进度,复盘过程中遇到的困难并及时解决。

目标达成思维导图

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