高考第一天，就来聊聊学习吧。
怎么高效学习，人们已经研究很多年了，目前比较流行从脑科学的角度来看待这件事。
比如，大脑是感性的。相比于分散的概念、陌生的词汇、生涩的理论，大脑更喜欢听故事，越生动越好。
这一点大家早就知道了，上学的时候，谁还没用谐音背过单词呢？Strong背成“死壮”之类的；数学也可以，圆周率3.14159记成“山间一寺一壶酒”；还有历史，秦代六国灭亡的顺序，韩赵魏楚燕齐秦，“喊赵薇出演齐秦”。有的人会说这还是死记硬背，鄙视单纯的记忆。开玩笑，大脑的主要工作方式就是提取记忆，没有输入哪来的输出？你见过不用任何建筑材料就能盖起房子的吗？
但不可否认的是，大脑需要意义。人们觉得记忆历史事件很痛苦，是因为不知道它为什么会是这样，也不知道记住它有什么用，自然就会产生抗拒。实际上历史是最具娱乐性的，看看人们对野史和伪历史剧的爱好就知道了。
好消息是，互联网时代让寻找知识的意义比过去变得容易很多了。
科学家还发现，大脑是喜新厌旧的。
你一定听说过艾宾浩斯遗忘曲线，它是说在学完一个东西之后，你很快就会忘掉，所以学习就是要对抗遗忘，一定要在学完之后及时复习巩固。
但最新的研究证明，只要你刻意存进大脑的东西就会永远留在你的记忆里，之所以你会觉得忘了，不是因为它消失了，而是大脑会把信息进行筛选，把一些它认为是垃圾信息的过滤掉，让你不太容易想起来，来给新的有用信息留出地方。这称为“记忆失用理论”。
就是说大脑像是你家的贤妻一样，总是把你买的某些东西收藏得很好，你知道它们还在，就是没有什么机会接触到。
那什么样的信息才不会被大脑贤妻藏起来呢？答案就是那些线索很多、很容易提取的信息。比如除了有用之外，还很有趣的信息；引发过你某种情感连接的信息；你应用它解决过具体问题的信息等。它们会像你的手机一样，拨打一下立刻就能找到。
最后，大脑是个慢性子。以前人们认为集中的填鸭式学习最有效果，现在脑科学告诉你，NO！复习间隔的时间越长，记忆保持的时间就越长。
比如学外语，最佳复习方案是第一次学习之后，一两天之内复习一次，然后过一个星期再复习，之后是过一个月，再往后间隔还可以拉长。
这是因为进入大脑的信息，需要一个整合的过程，有时你越是想弄明白一件事，越是容易卡住；这时你需要给大脑一些时间，先不去想这件事，其实这会儿它仍然像计算机程序一样在后台运行计算，不知道通过什么契机，你就会发现难题突然迎刃而解。
这样的时刻，就叫做顿悟。
这些科学发现虽然很新，但我相信很多学霸早就在不知不觉地使用了。因为大脑还是那个大脑，只不过我们看待它的方式和从前不一样了。
参考书目：
《如何学习》
作者：[美]本尼迪克特凯里
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