这是微梦小院，点个“关注”，与你分享情感成长，一起拥抱温暖！
文/北望 | 图/《千与千寻》
都说成年人的崩溃总是在一瞬间，特别是当生活不如意之时，任何一件小事都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
比如有人想送你一件礼物，让你自己挑选，你又是想要这个包包，又是想要那件衣服时，想着想着可能会觉得送礼的人真小气，只送一件而已。
又或者是看到隔壁邻居做了小蛋糕，拿出来跟大家分享，却唯独不分给上次拒绝帮他拿快递的你时，会觉得好孤独。
住了几年的出租屋到期了，打算搬走，却发现东西太多，一个人好似要拖家带口般地迁挪，想想都要退缩。
如若心理接受得了，那么这些事过去也就过去了。可一旦这些事过不去，积压着积压着，就会觉得自己的生活越来越沉重，越来越难以快乐。所以，人们总爱说“越长大越孤单”。
有人说，生活总是让人感到疲惫不堪。其实，这句话不够严谨，因为让人疲惫不堪的，是人自己。毕竟，将生活过得轻松还是疲惫，都是看人啊！
所以，想要越活越轻松，不妨参考下今天要跟你分享的3条原则：极简、利他、减法。
01.极简原则
听过这样一个故事：有个男孩去海边玩耍，因为他喜欢贝壳，但妈妈不喜欢孩子把什么东西都往家里拿。于是，妈妈告诉男孩只可以捡一个他最想要的贝壳带回家。
男孩点点头后，就开始在海边找贝壳。一开始，他找到一枚晶莹剔透的贝壳，他觉得这个就是他想要带回去的。可走着走着，他又发现了一个。
不一会，他手里就捡了一大把贝壳。他一路返回去找妈妈时，一直在想着怎么说服妈妈让他把全部贝壳都带回去。
然而，男孩妈妈坚持自己的原则，告诉男孩要按刚才说好的“只带一个最喜欢的”。无奈之下，男孩开始在那一堆贝壳里翻找第一个捡到的贝壳。
可惜，翻了许久，也没再看到那个贝壳了。那个贝壳，或许在他捡了太多后拿不住而掉出来了。
男孩有些懊恼：要是刚才捡到那个贝壳就带回来的话，既不用再继续捡，也不会丢失了最想要的那个。
威·沃森说过：“华丽常常伴随着伟大，幸运更经常地来自于简单。”
然而，现在很多人，好像都是越活越复杂。就像上面这个男孩，总是既要又要还要。什么都想要，往往最后又什么都没得到。
都说小时候的快乐很简单，长大后简单就很快乐，这句话真没错。当你意识到可以用极简的眼光去看待生活时，会少一些执念，多一些快乐。
面对生活，很多时候真是越简单越好。这个极简原则在我停止频繁网购后，更是让我觉得是该好好遵循的。
喜欢剁手的朋友，你可以去翻翻之前买的东西，会发现很多其实都根本没必要买。尤其是那些总觉得下次出去玩可以穿的衣服，或是搭配这条裙子会更好看的包包，可能至今都还没拆掉包装。
如果你遵从的是极简原则，就会发现衣橱里那件还崭新的白T，搭配鞋柜上那双喜欢的帆布鞋，也可以出门玩去，甚至还不必纠结要穿哪一套的问题，自然就更不用一个劲地在网上买买买了。
所以，如果你想活得轻松，可以在处理生活上的一些事时，牢记极简这个原则并进行实操。或许，你会得到不一样的感受。而且达芬奇也曾说过：“简单是终极的复杂。”
02.利他原则
在《被讨厌的勇气》一书里，作者指出“人只有在社会关系中才会成为‘个人’”。换句话说，人是离不开群体的。所以做人不要自私自利，有时要学会为他人着想，所谓“利他原则”。
前段时间看过一个新闻，内容说的是一位老人手机坏了，跑去手机店里维修。手机店店主觉得老人家不容易，帮忙修好手机后，也没有收取老人费用。
第二天，老人就踩着三轮车给手机店店主送来了自家种的蔬菜还有一些干货。
拥有利他想法的人，多数也是怀有善心的人。而善有善报，便得以让世间的善正向流动起来。当福泽循环流动，多点利他，少点自私，人们生活的环境自然也会变得更加和谐、美好。
有句话是这样说的：“我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。”
助人即助己，在自己能力范围内去帮助需要帮助、值得帮助的人，会让自己变得心胸豁达，同时也在给自己、他人、乃至社会种下福报。
以前听到人家说“只要人人都献出一点爱，世界将更加美好”这句话时，会觉得有些好笑。但现在读懂了，更觉得这是理想状态——当好人变多，当爱积聚成河，我们便是海里一朵朵浪花，扑腾起感人的波流，这不美好吗？
人生在世，谁知道自己什么时候也需要有人相助？因此，去帮助需要帮助的人，像自己需要帮助时有好心人帮助自己一样。
学着去做个真正意义上的人，把利他作为生活原则，你会越活越快乐。有一句话说得好：但行好事，莫问前程；前路有光，初心莫忘。
03.减法原则
常听到有人说：人到了一定时期，就要学会做减法。
结合最近看到的一本书里也提到这方面的内容，其指出：人年轻时，因为对这个世界还存有诸多好奇，内心比较空，需要不断地从外界补。但到了一定年纪，就要学会做减法。因为这个时候，我们经历多了，该明白哪些是需要剔除的。
人生就好像一条长长的路，轻装上阵，才有可能走得更远更轻松。
我细细想了一下，好像真是这么一个道理。就大多数人都喜欢的旅行来说，我也喜欢。可每次出发前，我又总是有闪过“不去了”的念头。为什么呢？因为一想到要带这个，要带那个的，心情都没了。
有一次，跟朋友约了一个两天一夜的短期出行。到了集合点，发现人家只背了一个包，而我拉了一个行李箱。
原来，我收拾行李时，总会把一些觉得会用到的东西塞进去：两条裤子差不多，却都想带；鞋子带一双就够，我又想多带一双。最后，出去玩还得拖个行李箱的体验就已让我感到累。
真正享受到旅行快乐的人，其实是像朋友那种只带了一个背包还有好心情就出门的人。
生活，不也是这样吗？一个劲地做加法，当然会让自己在某一天就累垮。你的肩膀就只能背负这么多，你还非得往上加，告诉自己咬牙扛一扛就好啦。倒不如先停下，做一做减法，把没必要的东西卸下。
许久没用的物品就丢掉吧，不上心的朋友就断了吧，老是吵架说分手的对象就算了吧，完成不了的目标就换了吧，走不下去了就先停一停吧……删繁就简，让生活更明朗些吧。
拎满垃圾的手怎么接鲜花？如果你觉得生活越来越让你透不过气，那么试试做做减法吧。
或许人总是会在某个时间节点好像就突然明白了某些事，就如上面说的这三条原则，便是我一无所有后得来的最强烈的感受，且越了解越有那种豁然开朗的明媚。
梭罗说：“当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力。”
不都说生活是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。那么，同样，你想生活得轻松，就得先让自己变得轻松。而悟懂了极简、利他、减法这三条原则，不管是在物质、精神还是人际关系上，你应该也能变得轻松些吧。
人生那么长，别急着倒在前半段。简单点活着，好好感受生命的美丽。即使尘世污浊，你心也要明亮。简简单单，又平平安安，如此，便好。
以上，共勉。
我是北望，今天也是想祝你快乐的一天~
▲话题：你还有哪些觉得不错的生活建议？欢迎留言唠一下~
作者|北望
排版|北望
▼往期文章▼
作者介绍：
北望，一个“想当大哥的女人后来想直接当大哥”的老年少女，专注内在自我成长，收集与分享各种情感，欢迎一起拥抱温暖。
全网同名，号主是一枚感性大射手，专注内在自我成长，收集与分享各种情感，欢迎一起拥抱温暖 。
网友评论