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在暗夜中奔跑

在暗夜中奔跑

作者: 三万夜 | 来源:发表于2016-08-09 13:32 被阅读0次

         

    在暗夜中奔跑

    清晨起来,小腿肚子还微微有些疲惫,做了一些拉伸,上班的途中就已经恢复了,昨天晚上我跑在立秋时节暗夜的公园里,好像是路灯坏了,深一脚浅一脚的跑着,因为路黑的原因,膝盖的缓冲也比之前差了一些,不过我依然跑着,跑过8公里后,感觉身体越发轻盈,伴着夜的深洞,自己也好像进入到瑜伽的冥想状态,除了我的脚步在移动,其他全无。想到村上春树在他的长跑笔记里写过的,我不是人,是一架纯粹的机器,所以什么也无须感觉,唯有向前奔跑。在这个公园跑步已经4个月了,所以哪里转弯,哪里上坡,下坡我不必在黑暗中思索,只管跑步,跑完14公里,感觉还挺轻松,呼吸平缓,按照这样的状态应该可以跑完计划的19公里,可是没有路灯的原因,公园里被树木遮挡的小路黑得已经伸手不见五指了,怕这样再跑下去,会不小心受伤,于是果断停止了跑步。


          不过算上昨天的跑量,刚好跑了300公里,坚持长跑满4个月,从最初的走走停停跑完一千米,到可以一口气跑完10公里,当我跑完第一个一万米的时候,真的是高兴极了,我不停的在跟身边的老公说着,状态很好,膝盖没有疼痛,中间没有步行,是一口气跑下来的,我从心里感到莫大的开心,有那么一会我能感觉自己体内突然升腾出一种小小的成就感,我确实太渴望这种东西了,因为这种感觉对我而言,已经稀缺得几乎不知道这辈子还能不能与他偶遇哪怕是插肩也好,而在那一瞬间他好像与我碰触了,虽然短暂,但极为美妙!我没有征兆的完成了人生的第一个10公里,是一个人的比赛,没有追赶,没有对手,我按照自己的节奏,完成了人生的第一个挑战。


           报名参加半马,我还是颇有犹豫的,六月搬家没跑几次,七月又做了一次长途旅行,除去生理期,离9月的比赛时间,满打满算还有一个月,报名的第一天我还在旅行的中途,人在旅途,可心里还是惦记着报名,就在山东的旅馆里,我用着酒店的wifi登陆了报名网站,登记了个人信息,交了报名费,然后手机显示支付成功,并提醒准时参赛。我如释重负。

             我对自己现在的状态确实没有把握,到底能不能完赛,我还觉得是个疑问,不过自从跑过那第一个10公里后,我知道自己对跑步的热爱已经进入到全新的状态了,如果不是真的喜欢,就不会一直坚持,每周4天,坚持到现在,从乍暖还寒的初春,一直跑到闷热难耐的三伏。之前我一直觉得我是个没有什么长性的人,很多喜欢的,想做的,做着做着就停了下来,哪知道这次就这样一发不可收拾了。我知道,这次是真的喜欢上它了。

            我喜欢跑步带给我的从未有过的美好感受,就因为对于普通人而言那小小的成就感,就因为想让自己的平凡的世界里,活得再多一点涟漪,所以我选择参赛。刚刚读完村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》他在书中说,跑步是我日常生活的一个支柱,只要跑步,我便感到快乐!


            我不是那种从小就有长跑潜质的人,甚至从小到大一直惧怕跑长距离(我所定义的是大于等于800米的),上学时的体育课800米达标,我没有一次是跑一次就过的,跑到吐,岔气,几次补考下来才算及格。上大学时一到冬天就全员举行的长跑活动,每次不是偷摸的藏在寝室大楼里的黑暗角落,好能躲过长跑这一劫,就是跑的时候想法子抄近道,跑完之后,不知道要缓多少天才能让两条僵硬的腿听使唤,那种对长跑的恐惧,已经到了谈跑色变的地步。

              人生就是这样充满了矛盾,充满了碰撞,少年时你所厌恶的,到如今却让你倍感快乐!我常常问自己,我是怎么喜欢上长跑的,其实连我自己也说不清楚,没有人逼着我跑步,也没有缘由起因,大学同学一次小范围的聚会,那时我正全身心的投入瑜伽的练习,我们好像谈到了健身,谈到了跑步,谈到了运动之后分泌的内啡肽,很开心的样子,为什么不试试长跑呢,席间的一个姐妹鼓励我们,试着跑一跑,你会变的越来越快乐的。


            就这样,从最初的一点一滴的跑步感受累积出了我对长跑的热爱,每次跑步的过程都让我有存在感,每次跑步长度的增加都让我有小小的喜悦感,我跟在跑步途中的自己相互依存,我听着自己的呼吸跟心跳,每次大汗淋漓的感觉让我轻松自在,这种鲜活的状态让我的心情无比舒畅,这些每次跑步带给我的点滴感受,让我都无比期待下一个跑步时间的到来。                                                                        

    今年沈马将启动全国首个夜跑模式,9月份,我的第一个人生半马,将在初秋的暗夜中奔向终点,我期待用洪荒之力跟它碰撞出完美火花,点亮夜的寒凉。


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