美文网首页每天进步一点点读书心理
投资自我需要关注身心健康。

投资自我需要关注身心健康。

作者: 李三NO | 来源:发表于2024-03-18 10:27 被阅读0次

投资自我需要关注身心健康。身心健康是我们事业发展的基石,没有健康的身体,一切成就都无从谈起。因此,我们应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食;同时,积极参加体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。此外,我们还应该关注心理健康,学会调整心态,保持积极向上的精神状态。

相关文章

  • 过有意义的生活

    我要过怎样的生活?关注身心健康、自我价值胜过明星八卦;关注社会百态、家庭财富胜过淘宝购物。 ...

  • 《好妈妈不打不骂,培养孩子的100个细节》读书笔记二

    文/平原雪原创 《心中有爱,密切关注孩子的身心健康》阅读笔记1 一、教会孩子自我保护 让孩子学会自我保护,并尽可能...

  • #读书笔记#《斜杠青年》3/4

    #三、沉潜内修的自我发展# 1、自我发展就是自我投资; ①所有投资都需要一个投资期,尤其像是个人能力这种长期投资;...

  • 2021-10-21

    我好像就有点过于关注自我了,难道不需要关注自我吗,也是需要的啊,那什么时候该关注什么时候又不该关注呢

  • 关注孩子身心健康

    这位学生上课20分钟,一直瞌睡,老师叫了两次,就是这种学习状态,真的为难了学生。老师也很担心,唯恐有病,问其,答曰...

  • 20221119关注身心健康

    今天晚上朋友约我散步。我们俩绕着广场边走边聊,很是惬意。 聊天中,她说到了前天平乐村有一个小伙子,就在平乐街东边,...

  • 读书摘要一百七十

    这篇摘要关于解决自我焦虑,需要减少自我关注: 自我关注会使人们感到局促不安。如果自我关注在社交焦虑的恶性循环中处于...

  • 关注孩子的身心健康

    每当我们看到孩子时,总会说,你家的宝宝长的真漂亮,看起来很健康。 那么,这里的健康难道仅仅指外表...

  • 关注学生身心健康

    网课期间,老师们除了要继续跟进学生们的文化课学习,同时也要关注学生们的身心健康,作为一名文化课老师,我也略进绵薄之...

  • #听书#《亲密关系》

    我们为什么需要亲密关系? 满足归属需要,增加自我认同感,有益身心健康,让我们更加容易成功。 作为亲密关系的第一步,...

网友评论

    本文标题:投资自我需要关注身心健康。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gxnazdtx.html