文/平原雪原创
《心中有爱，密切关注孩子的身心健康》阅读笔记1
一、教会孩子自我保护
让孩子学会自我保护，并尽可能多地避免意外伤害，这是家长的义务。
比如，有陌生人问路，应该热情指点，但是如果对方邀请引路，那就一定要拒绝。
二、孩子的伤疤不能揭
在孩子的成长过程中，挫折与失败总是难免的，有些失败会随着时间的流逝被淡忘，但是有些失败却成为他们心里的阴影。
这就需要父母的鼓励和安慰，帮助孩子走出失败的阴影。
如果揭孩子的伤疤，会让孩子想起从前失败的经历，进而加重他自卑失落的心理。这不仅不会给孩子以激励，反而会让他备受打击。
每一次的失败，就像一个伤口，如果父母希望孩子心理的这个伤赶快好起来，就不要随意揭孩子的伤疤，要尽量给孩子鼓励和安慰，才能让孩子尽快走出阴影，重获自信。
三、运动是孩子最好的活动
父母应该帮助孩子开发运动潜能。对于孩子来说，运动是最好的活动。
1.运动有助于孩子的发育与健康。
（1）运动有助于孩子的生理健康。科学的运动，可以提高身体素，提高人体对环境的适应能力，增强体质，减少疾病。
（2）运动有助于心健康。运动能够使孩子获得活动身体的满足，使孩子精力充沛，情绪愉快，而良好的情绪又有助于身体健康。
2.运动有助于孩子感觉统合功能的发展。
“感觉统合”是由美国学者艾瑞丝于1972年提出来的，意指人脑有把多种感觉信息统合起来，对刺激做出协调反应的能力。
只有经过感觉统合，各个感觉系统才能自如、默契地互相配合，身心才能平衡发展。
3岁前的孩子不能进行“秀才”式的培养，要把科学的运动放在首位。
3.运动有助于孩子良好个性品质的形成。
个性中的气质特点的可塑性是最小的，但在孩子两岁以前通过运动改变或部分改变的气质特点是完全可能的。
四、给孩子以成长需要的爱
心理学家费洛姆在经过长期研究以后，将爱的表现形态归结为四个方面：关心、尊重、理解、责任。
关心，就是对孩子的照料。不仅要关心孩子的物质需要，也要关心孩子的精神需要。
（1）关心不是包办代替，不是越俎代庖，不是放任，不是溺爱，不是过度保护、过度干涉，不然，爱的关心就会走向反面。
（2）尊重，就是要平等地对待孩子，尊重孩子的人格、兴趣、意愿，而不压制他的个性。
（3）理解，就是对孩子深入地了解。家长要能站在孩子的立场上想问题，分析问题。只有真正理解了孩子的困难、愿意和要求，爱才能落到实处。
（4）责任，就是要对孩子有一种安全、主动负责的精神，这是更高层次的爱。
这种爱，要渗透到生活的各个方面，无论孩子是俊是丑、智商是高是低、表现是好是差、身体是健康还是残疾，我们都要爱他，都要对他负责。
父母对孩子的爱应是孩子健康成长需要的爱。这种爱应是稳定的，像太阳一样永恒；要及时地，要求父母细心、敏感，当孩子需要时，马上给予；是行动的，不仅仅是口头上的，更是实际行动去体现。
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