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如何构建你自己的知识体系?

如何构建你自己的知识体系?

作者: dreamie | 来源:发表于2018-03-24 00:31 被阅读116次

    一:成人学习的误区

    信息爆炸、知识焦虑的时代我们很多人都得了一种病,叫做“伪学习”综合征。具体症状表现为:追逐各类干货、追捧各类大神、崇拜各种新知、沉迷于不解实际决问题的努力。囤积收藏了一堆音频、PPT,奔走于各大牛人的分享,喜欢坚持各种打卡、早起背单词。

    想必说完后,很多人会喷我,怎么了,努力折腾总比什么不做强吧!是的,伪学习不见得都不好,有些人学成了大侠,武艺高强。但是大部分人几乎没有任何成长。听过的课、读过的书如过眼云烟,和现在的生活没产生任何联系。大多停留在“听听激动,想想感动,过后不动”的窘境里。

    成人学习应该以自己为中心,而不是以知识为中心。缺什么补什么,而不是看见什么好就学什么。拿到一本书就要从头读到尾,那是学院式的学习,是以知识为中心的学习。知识本身是廉价的,重要的是知识是否能帮助我们改善工作和生活。我们应该从自身问题出发,联系生活实际,把书中的知识转化为自己的能力,改变行为,解决实际问题。

    对于成年人或者职场人来说,怎样能够实现真正的成长呢?关键在于自己:

    1.是否有足够的学习能力,能够处理信息,解决问题,知行合一
    2.是否有自己的知识体系,可以触类旁通,举一反三,成为专家

    如何提升学习能力、构建自己的知识体系呢,下面会和大家分享。

    二:一个好用的工具--便签法

    任何好的思维方式都需要一个工具来培养和刻意练习。便签法传递就是一种新的思维方式,通过便签法帮助你内化和应用知识,从而更好的提升学习效果和学习能力。便签法适用于阅读致用类图书,不适合小说、虚构、科幻类书籍。

    什么是便签法呢?准备三张便签,第一张便签,看书时碰到自己心动的片段,用自己的语言重述知识。切忌附会旧知。第二张便签,描述自己的相关经验,内化知识,和自己产生关联。切忌泛泛而谈。第三张便签,规划具体应用,确定目标和具体行动步骤,符合smart原则。切忌决心泛滥,感慨万千。

    三张便签,培养一个好的思维方式,看似简单,使用起来却没那么容易,比如联系自己实际经验的时候想不到具体的场景,没有具体的时间、事件,说出来的案例都是“总是、经常、好多……”从而不能在自己和知识之间建立联系,不能很好的内化知识。比如A2应用时表决心,说感慨,没有具体的目标和可控的行动。如何去更好的使用这个工具,唯有多多体会和练习了。


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    便签法不只适用于读书,其实我们在平时看微信文章的时候就可以用起来了。拿到一篇文章,当你想转发的时候,自己是否能重述下、或者补充下自己的相关经验、或者写出自己的应用或者行动。只要做到了任何一点,这篇文章对你就有价值。当然了,如果没有想法,那么这篇文章可能目前对你的意义就不大了。

    三:提升学习能力

    学习能力强的人面对新信息可以快速了解,既不全盘接受,也不全盘否定,而是明确信息的前因后果,适用边界。如何更好的和已有知识补充融合,为自己所用。学习能力强的人面对知识可以很好的关联自己经验,规划行动应用,将知识转化为能力,解决实际问题。学习能力强的人面对已有的经验懂得追问和反思,系统化理论化反思结果,测试和行动。(库伯学习圈)

    所以我们可以从三个维度打造自己的学习力。分析与整理信息、内化和应用知识、追问和反思经验。

    经验经过追问和反思可以沉淀出信息,信息经过分析和整理可以升华成知识,知识经过内化和应用可转化成能力。行动带来新的经验,阅读带来新的信息,反思带来新的知识……这样,学习者的能力可以不断在体验和反思中循环、上升。这就是所谓的知行合一。


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    这三个维度同样可以利用便签法来练习。

    一:反思和追问经验

    人有两套学习机制,一套叫K机制(knowledge),一套是E机制(experience),反思和追问经验就属于后者,从书本中学习属于前者。有些人认为读书无用,唯有实践才能出真知。有些人认为知识改变命运,证书和学历是最好的武器。其实二者相辅相成,缺一不可。纸上知识经过实际运用,经验经过观察反思和行动反馈,都能转化成自己的能力。

    关于从经验中学习,有个著名的理论叫“库伯学习圈”。学习的起点是人们的经验,然后对经验进行反思,然后系统化、理论化反思的结果,最后是行动,行动中出现问题,开始新一轮的循环。


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    这也解决了之前困扰我的一个问题,就是我有时候做事情总是害怕出错,怕做不好,怕不能展现最好的自己,于是很多时候会拖延、焦虑、就像是被捆住了手脚,经过一段时间的阅读、思考以及看到这张图,慢慢理解谁都不是完美的,犯错并不是什么可耻的事情,这是人之常情,把它当作经验或者反馈,促进自己更快的成长。想要成长就要接受不断的犯错和不完美。

    说了那么多,那么如何利用便签法来实现反思和追问的学习过程呢?

    1. 从A1开始使用便签,描述自己的经验,最好是重要或紧迫的问题。
      思考这个问题是否有现成的或者可供参考的方案?
      —— 如果有,那么最好的办法是明确问题本质后找人或者书,分析整理信息(I),然后内化和应用知识(A2)。不要热衷于发明。
      —— 如果没有,那么就需要澄清问题及背后的假设、理解问题,找到根源,重新定义问题。很好的追问方法可以通过追问前因后果、适用边界来进行。
    2. I:反思追问后,写下真正需要解决的问题
    3. A2:确定目标,规划行动方案

    二:分析和整理信息

    信息和知识不同,信息包含知识。举个例子,“人一天应该喝八杯水”这是一个信息还是一个知识?是信息,网络上大多数内容都是信息,包括微信文章、大V发言等等。那我们怎么转化为知识,为自己所用?就需要分析和整理信息。分析信息最重要的就是明确前因后果,整理信息最重要的就是明确适用边界。这也是信息转化为知识的途径。也是 I 部分需要做的,用自己的语言重述信息,梳理前因后果,适用边界。

    同时对A1和A2的思考也能进一步明确适用边界。

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    三:内化和应用知识

    内化和应用知识的场景是我们看了一本书,然而觉得对我们没有太多用处。如何让知识和自己产生关联?那么就需要刻意练习内化和应用。

    把重述知识(I)、联结经验(A1)、规划应用(A2)变成自己的习惯。

    四:构建知识体系

    构建知识体系的好处是能够让我们有稳固的知识框架,帮助我们建立成长思维、批判式思维、系统思维。在大量信息面前不至于迷失,在复杂问题前不至于无从下手。我们在不同阶段会构建很多个不同领域的知识体系,每个人的知识体系也不尽相同,只要自己觉得够用就好。

    便签法搭建知识体系

    1.接收到一个知识点
    2.给这个碎片信息加上前因后果
    3.加上适用边界
    4.与自己关联,反思和行动,反思指向过去,行动指向未来


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    这就是为一个信息或者知识点构建3个维度,加工后的信息伸出6个触角,等待与其他信息连接。最后,不同知识点相互对接、榫合,形成晶格体系。


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    搭建知识体系的三种思路

    搭建知识体系对应着学习力的三个维度。
    1.从问题出发:追问反思,梳理问题本质,确定前因后果,讨论中明确适用边界,追问中规划行动目标和具体做法。
    2.从点到网:对碎片化信息进行分析与整理
    3.从网到点:对专业书认真梳理框架,填充到自己的框架中。

    总结

    以上是我对《这样读书就够了》这本书的理解,关于知识体系构建正在实践中,还没有有切身的体会,慢慢学习,后续会写些更深的理解,以及自己的实际案例。

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