当今时代，物质极大丰富，可以说“只有想不到，没有买不到”。
与之相伴随，我们的欲望也越来越多，我们总是奉行着加法和乘法，不断地追求更多的物质、更大的利益和权力，不断地索取......
其实，人生有一种哲学叫减法：
从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。
做减法的人生，更高级
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物质做减法：拒绝沦为物欲附庸。
《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也不过只能灌满自己的肚子。
在庄子的智慧中，不为物所累，是思想精髓之一。
“五色乱目，能令目失明；五音乱耳，能令耳失聪；五味浊口，能令口味败；纵情猎物，能令人心情狂乱；难得财货，能诱人行为不端。”
人之所以有很多不快乐，有嫉妒、不满等情绪，很大的原因是物欲太强，想要的东西太多。
在这物欲横流的世界里，能够简单地活着就是最幸福的事情。
若是追求太多，在物欲的世界里迷失自己，反而是件憾事。
做减法的人生，更高级
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社交做减法：不要把太多人请进你的生活。
早前，钱枫曾在《火星情报局》里抱怨汪涵拉黑了自己。
那时汪涵回应：“陈坤范冰冰都被我删掉了。”
汪涵觉得，删掉微信太爽了！
这样的生活非常非常轻松，所有时间都是你的，自在得一塌糊涂。
你会突然觉得，整个人生都发生了变化。
翻翻你的朋友圈通讯录，有多少人，加了好友后再也没有了交集；有多少人，对你来说只是一个头像的存在；有多少人，只是点赞之交？
在我们遇见的所有人中，只有少数人对我们来说是特别的。
所以，给通讯录减减负，少参加无聊的饭局，少认识一些不必要的人，多陪陪家人吧。
生命，本该浪费在值得的人和事上。
做减法的人生，更高级
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做减法的人生，更高级。
现代社会中，人们为了金钱、权位、名声而整日拼搏劳碌，时刻处于一种十分焦虑的状态。
如果追逐不到，常常会痛苦万分，乃至一蹶不振。
而一个人只有节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，不再汲汲于求、患得患失，才能让心灵真正地沉静下来，享受生命的幸福与安宁。
这和庄子“大道至简”的思想不谋而合：简单到极致，就是大智；简单到极致，就是大美。
林清玄说：
“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空......”
有时候，减法也是另一种加法，赋予你更美好的人生。
不乱于心，不困于情。不念过往，不畏将来。如是，安好。
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