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时间与精力只用于有意义的事-训练营作业11

时间与精力只用于有意义的事-训练营作业11

作者: 如意笔记 | 来源:发表于2019-08-28 12:26 被阅读0次

主题:时间与精力只用于有意义的事。

片断来源:《精要主义》格雷戈·麦吉沃恩

要像精要主义者那样行事,我们必须克服三种根深蒂固的想法:“我必须做”,“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。这些想法仿佛神话中的海妖,危险可怕而又魅惑十足,会引诱我们坠落并淹没在浅水水域里。

要抓住精要主义的本质所在,我们应该摒弃这些错误的思维,拥抱三条核心真理:“我选择我要做的事”,“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。

这些简单的真理把我们从非精要主义的浑浑噩噩中惊醒,让我们去自由地追求真正重要的事情,并实现个人贡献峰值。

拂去非精要主义的重重迷雾,代之以精要主义的核心逻辑,我们就会自然而本能地像精要主义者那样行事。

【I】

What

这个片段告诉我们,要像精要主义者一样行事,就要去掉一些长期固有的想法。如何才能做到?那就要像片段所说,要运用精要主义的三个基本原理:“我选择我要做的事”,“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”,这样就能让我们像精要主义者那样行事,将时间和精力用于有意义的事。

Why

精要主义不是让我们再多做事情,而是让我们有选择地做事。要将这样思维方式内化于心,是非常困难。因为我们有些固有的想法,不断地把我们拉回到非精要主义的做法上来。我们常会犯非精要主义的错误,这需要用精要主义的正确方法来改正它。

How

基于对原文的理解,我拆解成了如下三个步骤:

1,对比选择:我们可以选择,如何安排自己的精力和时间。

2,进行甄别:在我们周围,有很多噪声,有很大价值的事情只是少数。

3,做出取舍:我们不能什么都有,也不能什么都做。我们只要保留有意义的,将事情做精。

Where

适用于当我们想做的事情很多,但的资源有限的情况。不适用于资源充裕的情况

【A1】

回顾

2015年(时间),我们建议弟弟(行为对象)读双学位,希望将来能更好找工作。双学位课程开始了一段时间后,弟弟又报考了学院的一个很有研究能力的实验室,并被录取了。当时我们以为,两个都是必须的,并且都重要,二者能兼顾。(关键行为)但经过一个学期的学习,弟弟发现时间与精力有限,没办法兼顾。对比双学位与实验室,他觉得实验室与本专业相关度更大,不得不放弃了第二学位学习(行为结果)。

反思

人的时间和精力是有限,可以做的事情也有限。我们要选择做更重要的事,而不是全部都做的。弟弟学习双学位,那是可选项;加入实验室,是更重要的。时间和精力不够的情况下,弟弟只能选做一项,而不是全部都做。

【A2】

背景:看了这个片断,想起上周跟表妹一起为她孩子选读课外学习班的事情。我们都希望孩子多学些课程,将来能够面面俱到。而且孩子现才读小学二年级,学校的功课不多,有时间学习这些课程。所以我们打算安排孩子学习弹琴、画画、跆拳道、乒乓球,周六日上下午刚好学习四个班。

目标:9月1日,我要跟她表妹分享一下这个片断。跟她讨论,我们不必四个班都参加,对孩子也不是每个班都有意义的。还不如深入学习孩子喜欢的,将选定的2项学到比较高的水平,这样孩子的时间和精力只用于有意义的事情上。

怎么做

1,对比选择:我们要进行权衡取舍,决定是否只读两个班更好?

2,进行甄别:我们要辨别哪些才是最重要的、甄别出哪两个班对孩子来说更有意义的

3,做出取舍:一旦确定取舍,就让孩子集中精力学习两项,这样有时间练习,还有可能将到学到一个较高水平。

如何衡量

若我跟表妹分享了这个片断,能按片段中的到的方法进行选择、甄别和取舍表妹孩子的课程,我会跟我爸爸和叔叔(堂妹的爸爸)汇报。若能成功取消两个课程,就奖励自己一个扫地机器人。

************

每天学日语-2019-0828-Wed

A:あのう、これ、ほんの気持ちです。

B:どうも…。何ですか。

A:ボールペンです。どうぞ。

B:どうもありがとう ございます。

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