李笑来_财富自由之路.jpg
不知不觉已经重写十多个概念了，在这过程中自己也在慢慢体会自己的变化，其实说真的，并没有太明显的变化，不过有一点很明显，就是不管在何时何地做任何事情，我不再是一个人，还有另一个“超我”存在。听上去有点悬乎，别急，接着往下看。
记得高中的时候有段时间自己特别的消沉，学习静不下心来，说到底就是自控力差，原本想把所有的时间都投入到学习当中，但是注意力总是分散，想东想西的，就是专注不到学习上面，以至于一次考试后成绩很不理想。这让我心里更加的不安了，为了让自己时刻记着为什么要好好学习，必须得想个办法解决，不然后果会很严重。想了许久还是没有想到解决办法，但这个问题必须要得到解决，所以一直想，苦思冥想，最终想到了一个办法。人们常说，好了伤疤忘了疼，那就让自己经常感觉到疼，于是在某个晚自习，我就拿着一把小刀，在自己的小臂上刻了一个字，刻的时候还是有血渗出来了。那个伤疤一直留到了现在。自从刻字后，每次稍微动一下衣袖，就会感觉到疼痛，于是我就会记起自己该干什么了，这个方法果然管用，没过多久我就恢复了状态，达到了自己的目的。
现在回忆起来，不知道你什么感觉，我个人都觉得有点血腥。当然我的重点不在这里，我想说的是，在当时非常无助的情况下，我所采取的措施，以及措施背后的逻辑。
当我意识到自己需要改变的时候，大脑里缺乏概念，只能从非常肤浅的好了伤疤忘了疼这个层次出发，通过让自己受伤这种方式从物理层面即时对
当下的行为做出反馈。现在我可以解释为，这是在大脑缺乏概念的情况下做出的最无奈的举动。
可能你没有过这样过激的举动，但我相信在成长的过程中，你也一定不止一次地遇到下面这些情况：
每个月甚至每天的个人计划都写好了，却无法执行下去………
明知道什么更重要，却还是把时间花在了那些可有可无的事情上……
说好了只买点必须品，却因商城打折买了很多用不到的东西……
之所以会出现这些问题并不是说我们不知道正确的行为应该是怎样的，事实上大多数情况下没有人比我们更清楚应该怎么做，毕竟我们是最清楚自己情况的人。但是，即使清楚了又如何，关键时刻还是没能做出恰当的选择。这究竟是怎么回事？
可能每个人都有自己的答案，但无论什么答案，追根溯源，都是因为缺乏一种思维能力，那就是“元认知”能力。
这也是今天的主题，那什么是“元认知”呢？
笑来老师的解释是：
对自己思考过程的认识与理解
元认知本身不难理解，比如你在做一件事情的时候，是否会去思考一下正在做的事情是否是自己计划之内的？在买东西的时候，你是否回去冷静思考一下这些东西是否真的需要。相当于是对自己思维的再次抽象，思维可以分为好几个层级，第一层级就是我们下意识做出的反应，第二层级就是元认知。
只有具备了元认知能力你才能更加客观地去审视自己的思想和行为，才能做出更加理性的选择。甚至可以毫不夸张地说，所有需要动脑的进步都要经过元认知能力的审视。笑来老师也甚至说：
一个人创造财富的能力最终也只与元认知能力有关，其它的都是附属因素。
现在想来，刚开始我那种刻字的行为就有点像元认知能力的雏形，只是一直没有一个好的词去形容。现在我更愿意将这元认知能力看做是一个自身的即时反馈系统，在自己做出任何决定的时候，它就会检测做出的决定是否跟自己刚开始定的目标一直、或者是否跟自己的价值观有冲突等等。
还有一点，很多人表示都患有“懒癌”，其实用元认知思考一下，这个词根本没有存在的必要，甚至有误导性，会给人贴标签。我更愿意将这种状态称之为“还没想清楚”。因为如果你的思考到了极致，一定会转化成行动，反过来说，如果你还没行动，那就是你还没想明白。
元认知是随身自带的一套系统，会越用越灵活，甚至会升级到更高层级。希望你我在作为一名终生学习者的同时，不忘用元认知让自己少走弯路。
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