我只去过一次健身房，而且那次还是因为去找一个朋友才去的。
我不喜欢机械类锻炼，不喜欢为了肌肉而锻炼，只是喜欢运动的那个过程。所以我相对更喜欢打篮球和踢足球。当然，其他的一些运动也是都蛮有兴趣的。只不过球类运动更多一些。在实际生活中更多一些。
虽然不去健身房，没有特意锻炼肌肉，但自认为现在的身材还可以，虽然肌肉不够细化，但还是可以看出肌肉群的。现在的样子几乎是和周星驰当年拍少林足球的身材是差不多的，只不过我比他高些，所以肩就更再宽些，相对更厚一些了。
健身房
总之呢，我觉得为了肌肉而锻炼对于普通人来说没什么意义，既浪费时间又浪费金钱，还不如做些既能增强协调性，又能达到锻炼效果的运动呢。
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