老王其实特别喜欢追求完美,比如,李老师的90天训练营,特别希望自己能够做到每天一篇简书,坚持90天。可是在90天的训练中,有的时候真的当天晚上写不完,尤其是上课时,基本从早上八点到晚上十点,都在忙碌。所有会选择第二天一早完成。我觉得这样也是可以的,因为说到底这是对自己的承诺,没有应该必须,量力而行就好。今天做不到,第二天补上。90天完成90篇,按照自己的实际情况,不苛责自己,不为难自己,允许自己有调节的空间。
今天,组织了60km徒步,环太河水库一圈,本来预估的是八个小时完成,结果七个半小时就搞定了。于是,晚上又在一起相聚,聊一聊最近的近况,结果喝昏了头,老王四十多年第一次喝这么多酒,第一次把自己搞得迷迷糊糊。本来还想着今天继续完成一千字,结果现在实在是睁不开眼睛,估计这一千字真的难以完成。想一想,完不成又怎么样?老王还是老王,该怎么努力还会继续怎么努力,心有了方向,一切都不晚。
所以,今天晚上,老王允许自己只做自己能做到的,不能完成一千字,又能怎么样?我就不好了吗?是意志力不坚定的宝宝了?谁定的标准?强行让自己完成例行公事的一千字,又会有什么效果呢?
欣赏了美景,看了山,听了水声,与自己的心做了链接,与大自然做了链接,这不比在家里生造一千字有意义吗?八个人,一起顺利完成30km,这就是完美的一天。
那么作为心理咨询师,是不是非得做的完美呢?比如像李老师那样?比如像宋老师那样?我渴望自己成为一名优秀的心理咨询师,渴望成为李老师,宋老师那样的咨询师。如果不能成为,怎么办?我会不会难过?我的人生理想是李老师,宋老师那样的人,如果不能成为,我也不遗憾,不难过,至少我已经做了我最大的努力,我努力了,所以我不后悔。如果我不努力,我会怨自己,恨自己。
所以,我不苛责自己,我只管努力,只管过程至于结果,随他去吧。











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