今天看《完全瑜伽图解》第三章的第一页，看到了这个观点：身体比思维更重要。分析的是：我们要先借助体育运动让自己变得更强壮，之后我们才能开始修炼思维。
我非常认同这点，最近也看笑来老师的《微信互联网平民创业》，里面提到，我们都说读书很重要，但真正读书的人真的不多，笑来老师更强调锻炼的重要性，如果一个人天天锻炼，那么他肯定会变得积极向上，会不断进取，进而会去读更多的书。
我是非常赞同这观点的，我现在每天晨跑，没有意外的话就跑，已经五个多月，现在整个人的状态都不一样！忽然精力更充沛，这是我没有想到的。当然还有很多的意外惊喜在等着我，继续锻炼，这点总是没错的！
书里还讲到我们科学的目标和终点是寻找到一个统一体。对于这句话，我目前还不能理解，先放着，后续再来思考。
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本文标题：[238]健身比读书更重要！
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