最近睡眠一直不好,究其原因不得而知。梦境一个接一个,大多是关于工作的,也可能是对待工作过于紧张了,醒了没觉得轻松,一样地累。
有人说,天天坐办公室的人累啥?可能他不懂脑力劳动其实比体力劳动累得多,脑力劳动不仅累得是脑,更累得是心。
每次下班回到家就觉得累,躺床上不想动,躺够了再起来洗衣服啥的。然后,晚上睡得再早也是梦境连连,还醒好多次,睡醒了更累了!
这可能是长久积累下来的亚健康状态吧,一时半会也改善不了。公司查体,心电图还T波改变,从网上查了查,说是心肌缺血,估计也是累得吧!
可能是身体提示我,让我多注意休息,好好保养身体了。不注意的话,它就更会让我好看!哈哈!可能需要保养身体的年龄到了吧!
今年忽然越来越觉得自己老了,以前的我喜欢穿短裤,迷你裙,可是现在直接都不敢穿了,感觉自己已经不适合了!再跟以前似的,免不了被说装嫩了!还是穿适合自己的衣服吧!
看来今后确实需要加强身体锻炼了,注意饮食,要像老年人般地好好保养身体了!身体可是革命的本钱哦!!!
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