其实在生活中每个人都会有情绪，它像六月的天气，阴晴不定。一个人的生活如果要依赖于情绪，那你也一定也是善变的，你的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。
正如《次地开花》书中写到:有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。
我有时可能无法控制生活的小情绪，但我可以保护自己心中的小太阳。
其实在生活中每个人都会有情绪，它像六月的天气，阴晴不定。一个人的生活如果要依赖于情绪，那你也一定也是善变的，你的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。
正如《次地开花》书中写到:有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。
我有时可能无法控制生活的小情绪，但我可以保护自己心中的小太阳。
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本文标题：管理好情绪
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