时代不断发展变化,不管愿不愿意承认,我们都在跟随时代主动或被动地变化着。
举个最简单的例子——移动支付。微信支付、支付宝支付刚出来时,很多人是排斥的,比如为什么要用,安不安全,用现金不好吗等,但现在,移动支付却成为主流。
与其被动接受变化,不如主动拥抱变化。今天这篇文章就分享限制个人成长的三个习惯空间:温水效应、经验主义和自我设限。
1-温水效应
温水效应的例子很多人都听过,是一个老生常谈的例子。
两个实验对比:第一个实验,将青蛙投入已经煮沸的水中,青蛙因受不了突如而来的高温刺激,会立即从水中跳出来,得以逃生。同样的环境,第二个实验,把青蛙先放入装有凉水的容器中,再加热,开始因为水温的舒适,青蛙会在水中悠然自得,当水温慢慢变热,变成无法忍受的高温时,青蛙因心有余而力不足,在热水中热死。
这个时代就像巨大的温水缸,而“我”只是其中的一只青蛙,如果一味地沉溺于舒适圈,不为自己做一些改变,那终归会在时代的潮流中被抛弃。
2-经验主义
第二点,我们讲一下经验主义。
还是以第一点中的温水煮青蛙为例,不知道大家有没有听过另一版本的温水煮青蛙。
20世纪90年代,北京一位女生物老师组织全班同学做了一次温水煮青蛙的实验,每三位同学分配一个容器和一只青蛙,文火加热,使水温慢慢升高,以达到温水煮青蛙的基本条件。实验结果和我们常听说的温水煮青蛙实验大相径庭,当温度缓步升到60度时,开始有青蛙跳出,当温度到65度时,所有容器中的青蛙全部跳出来了。
所以,很多时候我们不能主观去判断一件事情的结果,就比如温水煮青蛙的实验,可能这两个例子,都是前人为了讲述某个道理编撰出来的,并不是真实存在的例子。
我们需要有辨识能力,尽量不要用固有思维去判断一件事情的结果。
具体怎么做?实践。温水煮青蛙是一个什么样的结果?只要实践一遍就知道了,实践自然会告诉我们想要的答案。当然,这只是打个比方,并不是真的让你去做温水煮青蛙的实验,毕竟我们不是生物学家,还是不要去残害生命了。
不要盲从于经验,用实践告诉自己,什么才是对的。
3-自我设限
第三个习惯空间是自我设限,害怕挑战。
比较著名的是跳蚤实验。
曾经有一个生物学家做过这样的实验,也算是一个对比实验。第一个实验,他往玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤能轻易的跳出来,根据测试,跳蚤跳的高度一般可达到它身体的400倍左右。第二个实验,依旧把跳蚤放进玻璃杯里,只是这次在玻璃杯上加了盖子,一开始跳蚤还是跳得很高,每一次都撞到盖子,经过一段时间后,情况慢慢发生了变化,跳蚤开始根据盖子的高度调整自己所跳的高度,直到撞不到盖子。后面的实验是不断把盖子的高度往下降,跳蚤也随着盖子的高度而不断调整自己跳高的高度……我想实验结果大家都知道了,当有一天生物学家将玻璃杯的盖子拿掉之后,跳蚤所跳的高度依旧是之前有盖子的高度。
我们生活也是,一开始,我们也像跳蚤一样,虽然被放在没有盖子的玻璃杯里,但是可以很轻易的跳出来。之后,经过生活的不断磨练,开始慢慢给自己设限,每一次失败,我们不是去尝试突破,而是慢慢降低自己所跳的高度,随着一次次的设限,我们所跳的高度越来越低,直到最后,变成了“爬虫”,还会笑着跟周围同样的“跳蚤”握手说,生活就是这样。
有时候,所谓的“盖子”,可能在“我”不知道的时候,已经没有了,而“我”却习惯了有盖子的高度。
很多事情,只差一个行动;很多我们觉得自己不能做到的事情,都是自己想象出来的做不到,根本没有去做。
摆脱习惯空间,从开始行动开始,在没有任何动作之前,不要跟自己说,“我”做不到。
简单的分享,希望能对你有用。也谢谢你,能花时间阅读这篇文章,感恩!
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