昨晚上随意在网上搜索，无意间看见一部电影，名字是<<当尼采哭泣>>，是我喜欢那种电影，推荐喜欢心理学的朋友可以看一下，这些心理大师曾经的生活经历。

      看完电影已经是11.30了，感觉睡意也刚刚好，可是一想到刚才看的一篇长文，还剩下一小部分，文章标题是比特币20年后会怎样。https://mp.weixin.qq.com/s/IylTFes3xx6sMGkvGcvf3A

文章很长，需要细细咀嚼。不过看完还是很开脑洞。

当然今天不是想说这些，而是在我看完文章后的第二天，我感觉到头重脚轻…我讨厌这种感觉，我好像是被头脑控制了一样，体感却很差！心里没有一丝丝的涟漪。我们时常会是这样的，我们在追求自我成就的过程中是为了追求"我是好的"这种自恋。但其实自我是有两个层面的 

自我1.就是头脑和意识层面的自我，它的语言是文字。

自我2.就是身体和潜意识层面的自我，它的语言是图像。

既然自我1是意识层面的，自我2是潜意识层面的，那么很自然，我们更容易认同，自我1，因为我们很容易感知道自己头脑里在想什么，我的头脑就代表我嘛。

头脑本来是工具，但一旦你认为我就等于头脑。那么头脑就会变成你的主人它会做一件事，评判。

头脑这样的评判会让身体感觉紧张，一紧张就会影响发挥。只关注对错，而能量是自然流动的，是潜能发挥的关键，甚至就是潜能发挥的过程，所以，紧张就会影响潜能的发挥。

所以有些时候，我们应当放下头脑，相信身体。

放下头脑，信任身体