2020年第一周检视： 记录分析，逐步建立生活秩序

时间飞逝，期盼的2020年过去了一周了，针对年前订立的目标：

️1.少吃多动，健身房100次，体重58kg

️2.整理家庭杂物，书本非读不卖。

️3.存款20万买iPhone，30万买ipad

️4.英语学习：读完《微观经济学​​​​​​​​​》

️5.练字300个字

️6.永远热爱生活

除了永远热爱生活这一点，其他的都没有达到预想的小目标。

总结一下：

第一条：身体健康，今日体重65.6kg。

运动：一周去健身房1次，早上因为送心语去坐驾校的班车，一周都没开车，每日早晨穿颐和园去上班，晚上骑车或搭车坐384回家，上班有氧运动4天，周六去奥林匹克森林公园玩，所以这周一共有氧运动5天，无氧运动1天，运动量够了。

饮食：逐步掌握了工作日和周末的饮食方法，但是周日请高中同学的闺女吃饭，饮食严重超标，所以自己还需要掌握聚餐的饮食方法，这个问题需要解决。

第二条：整理家庭杂物。

断舍离了家里一个装玉米面的餐盒，原因是时间太久了，塑料已经泛黄了，虽说是乐扣的牌子也果断舍弃了。

用完了玉兰油的润肤霜，舍弃了空瓶，因为还有相应的产品，未添置新的相关物品。

第三条：财务。今年给自己定了每月7000元的预算，已经花完了五千多了，很不理智。

四项大开支：742.20元是和闺女请高中同学的女儿吃饭，想谈甚欢，吃完饭买了北京稻香春特产给她带回去，她在北京上大学，今天就放假回四川了，虽然开销有必要，但是确实是一笔大开销。340元的午餐是举家同游奥林匹克森林公园后一起吃烤鸭，也是一直想请闺女吃烤鸭，也算是了了心语了。1377元是闺女回香港上学的机票，这个是必须花地。3000元是自己一激动去理发，烫头应该，但是购卡是很不理智的，或许这一年都可以用来剪头了。

第四条：英语学习，几乎没有开始。

第五条：练字，每日跟田英章视频练字完成，但是每日临帖的任务没有完成，差两天，周末确实有点懒散了。

第六条：开心每一天，因为动作慢了点，家宝同志在12月31日发飙了，搞得大家鸡犬不宁，好处是心语压抑的情绪得到了释放，开始总结为什么没有考上清北的原因，孩子确实长大了。心语重新建立睡觉和吃饭的秩序。祝她新年快乐！

昨晚下雪，好美的雪景，激动万分。

2020年第一周检视： 记录分析，逐步建立生活秩序