我正在自食背叛的恶果
讲述者忆柔记者刘冰
7年前，她婚内出轨，她爱惨了那个男人，以至于把激情缠绵时说的话当真，以至于不留后路忘记保护自己，义无反顾离了婚。而那个男人却迟迟没有离婚，这一迟就是7年，他们的非婚生子也已5岁。如今，男人不再用谎言敷衍，早已坐享齐人之福。她却泥足深陷，无力抗争，只能被动接受。可她的儿子在不伦扭曲的家庭中，却出了问题。这时，她才明白，她正在自食当初背叛的恶果。
2009年，那时我33岁，婚姻正处于三年之痒。我不爱我的丈夫，我们俩相亲的时候，我30岁，他35岁，虽然我们都不太满意对方，但年龄到了，在双方父母的催促下，我们俩火急火燎的结了婚。结婚三年，婚姻让我失望，当初着急，强扭了个瓜，可时间一长回过味儿来，才发觉一生很长，想要的也很多。
我和他是在朋友的生日聚会上认识的，我们俩互相吸引，一见钟情。可是我们两个都有家，可是这份禁忌之爱，最终也冲破了道德的底线。女人可以对任何事情自信，唯独别对爱情自信，你以为一切皆在你的掌控里，可一旦你投入了感情，你只会越陷越深，越来越爱。那个时候，我就像是被灌了迷药一样，一分钟不见就会想念，见着了面更想。我一直以为我爱他超过了爱我自己，其实我也只是欲望的奴隶，一个人若不能爱自己又怎会真的爱别人呢？而我从头到尾，只不过是一个没有责任心，并不能为自己负责的成年人。
2009年年底，我们俩的关系维持了半年多，这半年来，他时常跟我抱怨她妻子，总说要离婚。那天我们俩商量好了，回家各自离婚，然后我们结婚，成为名正言顺的夫妻。那天晚上，我以为我拥有了全世界，我的未来只定格在一幅名叫幸福的画里。
我如约离了婚，破釜沉舟净身出户。我这边拾掇利索了，他那边却困难重重。他的妻子为了不离婚，动员所有的关系给他施压，还到我的公司闹，我被迫换了个工作。他的妻子使出了浑身解数来挽留他，打一巴掌给一个甜枣，大仁大义大爱，还喝药自杀未遂，他也被弄得筋疲力尽。有时候我都怀疑，她这样苦心挽留一个一心想要跟她离婚的男人，初衷真的是因为爱吗？我知道，我的位置导致我没有发言权，而我所处这样的位置还保留自尊心，在夺夫大战中早已注定了我的败局。
我是一个不能为自己负责的成年人。2010年2月份，我怀孕了。我妈和我闺蜜，都不让我要这个孩子。我闺蜜骂我，先离婚，已经断了自己的后路，那男人对你更加有恃无恐了，如今你再生个孩子，不是又给自己套上夹板儿了吗？道理我都懂，可我为了挽救我的败局，我坚持把孩子生下来。
最近我常常想，我是如何走到今天这个地步。我就像一片枯叶，在情感的漩涡里，随波逐流，无视约束，逃避责任，冥冥中我有预感，总有一天我会自食恶果，只是我没有想到，我自酿的恶果，却最终波及到了我的儿子。
我怀孕那阵子，他告诉我，他妻子是个烈性子，宁折不弯，如果硬来真容易出人命。他跟我承诺，先缓一缓，等他妻子接受现实了，自然就会想开了。我接受了他的理由，可是没想到他这一缓我儿子已经5岁了，可笑的是，不是他妻子接受了现实，而是我接受了现实，如今他已不再为没能给我婚姻而心存愧疚了，未婚生子的我也完全处于弱势，不敢触怒他要名分，生怕他再也不管我们娘俩了。曾经的不齿，如今的无力，未来的无望，每天折磨着我。我已经40岁了，他乐于坐享齐人之福，可我和我儿子以后该怎么办？
我不是一个好妈妈，我自己过得一团糟，他并不能时常陪伴我儿子，当我儿子哭着喊着向我要爸爸的时候，我气得控制不住就会动手打他。打完孩子，我抱着他一起哭，我恨这样的自己。
上个月，我儿子刚过完5岁的生日，我们领他去欧亚卖场买礼物，在游乐场玩儿，还买了蛋糕，准备回家给他庆祝生日。可是，回到家后，他特别的害怕，坚持说家里来过小偷儿。他挨个屋子找了一遍，还把他的玩具都翻了出来，逐一检查。东西没有丢，可他就是不信，躲进被窝里，把自己裹住，脸色煞白，满脸是冷汗。我和他爸都慌了，整整安抚了一宿，他折腾累了最后也就睡着了。
孩子突然这样，我和孩子他爸有些懵。第二天，我带着他去医院，医生也没检查出什么毛病。可是回到家以后，我儿子又直嚷嚷家里来过人，说什么都不在屋子里待着。我连哄带吓唬，他这才安静些，可也是寸步不离地跟着我。一直到现在，孩子隔三差五就害怕得成宿成宿折腾。我知道，是我这个不负责任的妈害了孩子，伤害已经造成，如果可以弥补，我愿意拼尽全力哪怕是我的性命。
心理课堂
总会有一些发生让一个人醒来
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：忆柔说她正在自食当年背叛婚姻的恶果，但我相信当时她一定是深爱着对方的，否则不会如此义无反顾，落得如今被动的局面。情感是大多数女人的死穴，女人们面临各样选择和诱惑时，内心该坚守的最后底线是什么？
尹航：弄清楚自己到底想要什么样的幸福是最重要的。在一段感情关系里你能得到完整的爱还是分裂的爱，是女人要坚守的底线。当一个人长期处于分裂状态时，整个生活都会陷入困境。爱情具有排他性，是独属于自己的爱，这是基本的原则，当你失去了对这个本质的尊重时，也会受到生活的反击让你惊醒。总会有一些发生，让一个人醒来的。好好问问自己到底要的是什么实在至关重要。
记者：忆柔目前最难的是与5岁儿子的关系，忆柔对儿子家暴，她说脾气一来很难控制自己，她应该从哪些方面做出改变？
尹航：表面上是打儿子，实质上忆柔在投射的是对自己感情生活的不满，对孩子父亲的不满，以及对自己人生选择的否定和对现状的无力感。不管怎样，孩子都是无辜的，要学会尊重这个生命和这一切的发生。调整好自己的情绪状态，做情绪的主人，做自己生活的责任者。想法让事情向好的方向转变，弄清楚自己到底要的是什么，她有权利追求属于自己的幸福生活。妈妈不幸福，未成年的孩子也感觉不幸福，忆柔觉察自己要发脾气时，可以暂时离开孩子，出去做些运动，释放掉愤怒的情绪，等心情平缓时再和孩子对话。在内心中尊重孩子的独立性，多看孩子的贡献，孩子只是经由妈妈这个渠道来到人世间体验生活，他值得获得妈妈的爱和尊重。
记者：忆柔的儿子总担心家里进贼了，家已无法给他安全感，那忆柔和孩子的父亲应该采取哪些措施来弥补？
尹航：孩子的问题是家庭综合力量作用的结果。孩子感觉不安全，是家庭中一定有人感觉不安全，比如忆柔，对生活的状态就是无力的感觉。孩子父亲要多些时间陪伴孩子，弥补孩子缺失的父爱。忆柔也要弄清自己的情感，是继续这段分裂的感情，还是重新选择新的生活？孩子学习从父母的眼中看世界，妈妈看待生活的态度对孩子影响太大了。家长要不断向孩子确认生活的安全性，用爱来疗愈孩子的恐惧，引导孩子看世界的角度，每一个人都该是被爱被保护的。
我的女儿是购物狂
讲述者 如菊记者 刘冰
母亲去世，她还未从打击中恢复过来，女儿又购物成瘾，趋近病态。女儿出了问题，她整个世界的支柱也随之崩坏坍塌。
我10岁的时候，我父母就离婚了，我是我母亲独自拉扯大的。无论我多大年纪，我母亲一直是我的主心骨。2015年9月15日，我母亲因病去世。虽然我妈已经病了两年多了，可是我始终没有做好准备，直到医生一天里给我下了四次病危通知书，我还寄希望于奇迹的发生，我没有做好准备。
母亲去世之后，我每天以泪洗面，直到心脏出了问题，医生警告我不能再这样下去了，我才命令自己，克制内心的悲伤，我还有女儿需要照顾。
我和我前夫是在2011年离婚的，那一年我女儿考上了大学，我们俩也终于卸下所有的忍耐，果断结束我们早已名存实亡的婚姻。
2015年6月份，我女儿大学毕业，在家门口长春找了一份工作。眼看着女儿能自食其力了，我比谁都高兴。可是好景不长，她刚上班1个月，就辞职了，之后陆续又找了一些工作，可是都干不长。我细问她，她只说跟同事处不来。其实，我知道，她的心结，我女儿样貌上并不出众，但并不丑。可是她从小就自卑自己的长相，对此过分在意过分敏感，还曾跟我提出过要去韩国整容，被我拒绝了。我不是不舍得钱，我是担心不安全。
我母亲去世之后，我女儿也不上班了，在家陪着我。我不想因为我拖累了孩子的发展，当我振作之后，我催促我女儿找工作上班，她却迟迟没有动作。而且，我发现她越来越爱买东西。心情好了，买，心情不好，也买，有用的没用的，都往家倒腾。
2015年12月，一个月内她就买了三十多双高跟鞋。那天我上网查，说很多购物狂是因为内心缺乏自信造成的，严重的话，会影响到日后的生活。我准备找相应的机构帮助她改掉这个坏毛病。我女儿不能有任何问题，她是我唯一的支柱，唯一的盼望了。
心理课堂
要允许孩子长大
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：如菊很担忧女儿，但我感受到的是她自身内在的焦虑和不安，母亲离世，女儿成为她最后的依靠，她想要完全掌控女儿，女儿也承担了她的所有负面情绪。两人之间流动的是负面能量，如菊应该如何调整，完成自身情感、人格的真正独立？
尹航：尊重孩子的独立性和每个人的命运选择，比如生与死。也尊重自己的独立性，不去抓取身边的人，滋养自己的生活。发展自己的兴趣爱好和社交圈子。学会让自己的灵魂去成长。觉察到自己有负面情绪时，调整自己的状态，做开心快乐的事情让自己回到正常的轨道上。要允许孩子长大，允许孩子比自己强。
记者：如菊的女儿应该改善哪些方面，重树内心的自尊自信？
尹航：要认识到自己现在已经是个成年人了，要对自己的生活现状负责任，对自己的选择负责任。不要再逃避成长的烦恼，烦恼即菩提，每个烦恼背后都有礼物。学会从发生的事情背后看看我们学到了什么，收获了什么，将关注点集中在我要成长上，就会越来越好。
长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
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