1.事件：上午提前一会儿进教室，一大片孩子趴在课桌上休息。
2.感受：心疼，欣慰
3.思维：上午第二节是英语，我习惯提前一、两分钟进教室候课，当我进教室时发现有十几个孩子趴在课桌上睡觉。这个点是上午9:08，正是精神头十足的时候，可见孩子们睡眠真的不足，缺觉，他们是多么的疲惫。但孩子们知道面临中考，必须努力。
4.期待：
自己对别人的期待：合理安排时间，冲刺中考的同时要保证睡眠时间
别人对自己的期待：理解，支持
自己对自己的期待：提高课堂效率，少布置作业，减轻孩子们的负担
5.我的反应和应对：上课铃响后才叫醒孩子们上课，少讲精讲
6.我的深层渴望：爱与被爱，价值感
7.我的模式：慈悲心
8.我可以做些什么来满足自己的深层渴望：提升自己的能力，让课堂更轻松有趣，调动孩子们的积极性。
9.生命力：向上
亲爱的自己
今天你在做好本职工作的同时，利用下班时间把个人私事安排的井井有条。你是称职的好老师，也是个称职的妻子。
1.事件：上午提前一会儿进教室，一大片孩子趴在课桌上休息。 2.感受：心疼，欣慰 3.思维：上午第二节是英语，我习...
1.预习数电，上课效率好了。 2.python基础课。 3.英语，语法课。付，公众号，看单词的。3,4,5,6.。...
2018.4.27 星期五 晴 我是日记星球348号星宝宝石明秀，正在参加日记星球第16期21天蜕变之旅，这是...
2018.4.27
2018.4.27 晴 亲子日记31天 时间，抓起了就是黄金；虚度了就是流水；这几天我让时间如流水...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
关于孩子该不该帮着做家务，有妈妈会跟孩子说，你只要读好书就行，其他事你不要管。所以家务活不要孩子干，家里的大小事也...
感恩日记（2018.4.27） 感恩明珠老师，感恩小玲老师们用智慧和力量，帮我梳理我的不解之处！还让我看到，如此智...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
本文标题：2018.4.27觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gyqwlftx.html
网友评论