【旧知】一直不知道什么样的生活能称之为“精进” 看了angie的生活安排才知道一天的时间可以安排得如此充实，利用好每一分钟，有时候自己也写了To Do List，可是第二天就会忘记，而且第二天有很多其它的琐事耽误了，导致一天下来也没完成，也不知道时间怎么就没有了，而且很多时候白天上班，下班带孩子，属于自己的时间特别少，所以事情只能拖到晚上9点才做，这样确实感觉压力大，导致任务有的也没有完成，而且有时候会有应付性存在，
【新知】提前安排好每天的任务，包括资料，做一件事情，想得清清楚楚后再开始，是对这件事付最大的责任，我们需要搞清楚一个思想上的误区：以精力管理为例子，并不是不累了才开始运动健身，而是通过健身运动让自己更有精神 ，很多时候，时间是越用越多，大脑是越用越灵活，
【行动清单】 每天提前做好To Do List，提前准备好每天的学习资料，,任务比较多就进行分类，大小青蛙（1个小时以上的属于大青蛙，一个小时以下属于小青蛙）尽量把完成的时间往前提，所有的计划如果放在晚上，时间无法控制，而且整个压力也会很大，导致效率变低
【旧知】一直不知道什么样的生活能称之为“精进” 看了angie的生活安排才知道一天的时间可以安排得如此充实，利用好...
Day4+6组181号月亮+《学习力》 【旧知】1，我的拖延症无药可救 【新知】拖延症的人并不是真的懒，或者能力不...
学习力的第5章和第6章里告诉我们，怎样让自己越忙越有时间，并且怎样正确投资自己的时间，成为一个有价值的人。 【旧知...
今天阅读的是第五章和第六章。这两章都是讲时间的。第五章讲的是如何有效的进行时间管理。第六章讲的是如何投资时间。 旧...
旧识： 1、日常生活中工作忙碌，还要照看和陪伴孩子，留给自己的时间所剩无几。没有时间成为不思进取的借口。 新知： ...
你有没有专注投入的做过一件事情，这种投入会让你忘记时间，忘记周边的环境，今天的阅读让我体会到的就是这份久违的感觉，...
越忙越有时间，找到你的分类价值时间 今天去医院复查，按例也是从一点呆到五点。这么长的一段时间，我什么也没干，就是刷...
【新知】 1. 7个训练专注力的方法：刻意练习专注/奖励式专注/独立空间式专注/番茄钟式专注/断网式专注/留白式专...
先有兴趣还是先有行动，每个人的想法不尽一致。兴趣明确那就可为行动指明了明确的方向，如行动明确了就可为兴趣做好了...
【旧知】 昨天因为某些原因导致没有如期完成打卡，心里难免有些遗憾。总觉得自己没有管理好时间，应该更加提前或者利用最...
本文标题：Day4+6组235号Amy+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gyzosctx.html
网友评论