【旧知】一直不知道什么样的生活能称之为“精进” 看了angie的生活安排才知道一天的时间可以安排得如此充实，利用好每一分钟，有时候自己也写了To Do List，可是第二天就会忘记，而且第二天有很多其它的琐事耽误了，导致一天下来也没完成，也不知道时间怎么就没有了，而且很多时候白天上班，下班带孩子，属于自己的时间特别少，所以事情只能拖到晚上9点才做，这样确实感觉压力大，导致任务有的也没有完成，而且有时候会有应付性存在，
【新知】提前安排好每天的任务，包括资料，做一件事情，想得清清楚楚后再开始，是对这件事付最大的责任，我们需要搞清楚一个思想上的误区：以精力管理为例子，并不是不累了才开始运动健身，而是通过健身运动让自己更有精神 ，很多时候，时间是越用越多，大脑是越用越灵活，
【行动清单】 每天提前做好To Do List，提前准备好每天的学习资料，,任务比较多就进行分类，大小青蛙（1个小时以上的属于大青蛙，一个小时以下属于小青蛙）尽量把完成的时间往前提，所有的计划如果放在晚上，时间无法控制，而且整个压力也会很大，导致效率变低
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