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Day4+6组495罗拉+《学习力》

Day4+6组495罗拉+《学习力》

作者: 南希_c83c | 来源:发表于2019-08-22 22:49 被阅读0次

学习力的第5章和第6章里告诉我们,怎样让自己越忙越有时间,并且怎样正确投资自己的时间,成为一个有价值的人。

【旧知】

从来都不知道时间还可以这样管理的。

自己一直都在过着伪自由的生活,难怪自己的时间不值钱︶︿︶

《新知》

任何情况下通用的清空大脑法;当头脑当中有任何的想法时,写在旁边的本子里,以最快的速度清空自己大脑的杂念。如果你发现自己的大脑无法清空,一定要多尝试几次,直至毫无杂念为止。

当你拥有15分钟的时间,用来学习的不要超过10分钟的时间。剩下的5分钟时间,从三个维度进行知识总结。

1.  建立框架;为你的碎片化时间找到可以做的事情。

2.    活在当下;提升利用好碎片化时间的比例。

3.  规划未来;不断丰富你的碎片化时间使用清单。

捷径不是找出来了,是走出来的。——拒绝做伸手党!!!

【行动清单】

列出的行动清单,现在已经完成一半。中间出现的小插曲,没有列在清单之内,导致行动出现了问题。需要反思的是,行动清单一定要具体化!

今天对于目标的行动有松懈,给自己找了借口。

今天最大的成就是,专注力有提高!

为有效沟通做了阅读的积累!

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