最近在看《持续行动》这本书，还是很受启发的。
《持续行动》
书中说:所有困扰你的重要问题，都没有直接的解决方法！
要想解决问题，只能靠自己而已！
饭是自己吃的，日子要自己过没有任何人可以为自己负责到底。
刚开始做一件事情必然是不完美的，我们没有必要过度在意方法对不对、效率高不高、方案好不好，我们要做的是持续的做一件事情，一点一点去尝试，在挫折和失败中反思总结，让新的想法在脑海里形成，见证改变缓慢发生，只有这样不断有新的想法发生，持续改进，随着时间推移，我们的问题才会有改进，我们也才会变得不一祥。
这两三年，我看着朋友圈有人从一个素人变成一个大V，成为导师;从不起眼，到拥有了自己的想要的事业。而我为什么不是自己想要的状态，没有自己想要的结果。
最重要的原因是我自己没有坚持行动，晨间日记和复盘总结没有持续写，作为一个营养师百家号和微博科普没有坚持输出，运动也没有坚持，减肥项目也没有坚持做。能做的事情太多，可是我都没有坚持，没有持续行动，总觉得自己写的不够好，看来这个思路是错误的！不管完美不完美，先坚持行动，在行动中完美！
自己还是想法太多，行动太少！
新的一年希望自己多一点输出和连续不断的输出！
一直在纠结营养科普选哪一个方向，就如书中所说:不要急着寻求一个答案，而是看看自己能做些什么，因为答案总会在你持续行动的过程中涌现！
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