中原焦点团队 坚持分享1453天 2022-07-09
一、以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质
1、S F B T不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验，尤其是个人之前的惨痛故事或者直接建议当事人的个人体验。
但是并不表示不能揭露自己，SFBT自我揭露是以“澄清”的方式来询问当事人，并要扣着目标导向与优势观点。
2、如果当事人坚持想知道咨询师的个人故事，S F B T的咨询师会先询问当事人认为获得这样的信息对自己有什么帮助？然后再针对当事人的需求简短的就事论事的回应他，并且再尽快的回到S F B T的晤谈轨道上来。
3、SFBT认为面质技术可能导致当事人难堪，使当事人对自己更加否认与怀疑，所以相信当事人任何的想法在他的脉络中一定自有道理，值得尊重与尝试理解。
SFBT咨询师不强烈面质当事人的不一致，来处理当事人所谓的抗拒行为，反而选择采用较为温和的自我结露方式，来澄清当事人矛盾之处及存在的主观诠释，以“温和挑战”的技巧来催化当事人反思。
SFBT视当事人为专家，虚心的向当事人学习如何帮助他，以此创造的正向运作气氛，引发当时事人自发的自我反省与面对现实。
二、重视“行动”成效体验，而不以“解释”来产生顿悟
1、S F B T强调咨询师需要以当事人的整体知觉为基础，落实“当事人才是专家”的原则，不以咨询师的语言来诠释当事人的故事，以能真正同理与理解的精神。
2、SFBT十分重视行动，认为先有行动改变了现况，感受与想法也就会跟着改变。所以我谈的方向在探索当事人生活中的例外资源以及期待生活中有什么样的改变之后会将晤谈对话朝向有效行动移动。
3、SFBT不会停留于问题成因的分析而寻求解释顿悟，而是坚信当事人知觉的转变应由他自己本身来创造顿悟。即行动能够带来顿悟，但顿悟不一定能够带来行动。
三、关注晤谈过程与当事人非口语讯息的同步
1、S F B T咨询师在与当事人的互动中，会观察当事人特定的人际沟通与表达能力，并入其独特的语言使用习惯及世界观，并依据当事人的反应来调整回应的速度，以“同步”以及“正向运作”气氛的建立。
2、SFBT咨询师在当事人的内容和过程的信息相吻合时，会简述和摘要内容，来确认与当事人处境有相同的理解基础；如果当事人表达的内容和过程并不相符，咨询师会通过简述语意、摘要、澄清或温和挑战来提出这些不一致，或者先暂且搁下，在稍后的晤谈中再提出。
3、SFB T与一般咨询取向的差异之处是：SFBT是一个参考当事人非口语讯号，但更看重语言运用；注意咨询关系也更重视目标的咨询模式。
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