身体能量快速恢复，有助于高考。

无事此静心  有福方学习

“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命。”

这是《道德经》的原文，

“静”可以“归根复命”。

站在中医的角度看，经络治病就是个能量守恒，

靠病人的能量，调动病人的能量，治疗他本身的疾病（经络所过），

让能量通过去，从而达到治疗疾病的目的，

用的是精气神——能量。

在《诫子书》里，诸葛先生如是说：

“才须学也，学须静也。非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”

中国传统文化是反求诸己之学，是内求法，

从静入手，在自己内心深处得到答案。

大家很快就好高考了，学习任务紧张，

所以顺便跟大家谈谈静养。

佛道儒各家都有静养功夫，

我就单单说下端身正坐，

就是在凳子上坐直可以了，

肌肉放松，呼吸平稳，

注意自己的呼吸可以了。

特别提示一下画重点：正、直、松、静，：

身体要正，脊柱要直，肌肉放松，心灵宁静，

我们的下巴微微回收，脖子去轻轻的靠衣领，

这个时候寰枢椎就打开了缝隙，督脉的能量会顺利达到脑补。

正、直、松、静，自然呼吸让心静一静，

自然而然，能量很快充足，头脑会好用了。

理论不多讲了，信得过就去实践吧，

身体能量快速恢复，有助于高考。

马上复课了，祝福同学们金榜高中！

无论进入哪个专业都期望你们心怀家国，

进入中医学院的假期可以过来做客1

大家路过邯郸可以过来做客.

中医传承不是后继乏人，而是后继无人。

吾辈当自强！