从前有一个小女孩，名字叫做爱丽。她天生机灵聪明，一直谈学习新知识，学习成绩优秀。
有一天放学回家，父母都在上班，爷爷在看手机，她也想看看。
但是看了一会她就深陷其中，不能自拔。她于是每天只是想着什么时候可以在多看一会手机，手机里面有好多好玩的事，特别是一款手机游戏，尤其使人着迷。
一旦放学后回到家里，她就会整天沉迷于玩手机游戏。
犹豫沉迷游戏，她不愿意和家人交流，整天和游戏里面的人玩。再也不肯出门和朋友玩耍，小朋友们渐渐都和她疏远了。
一天，爱丽的班主任找到了她的父母，告诉他们爱丽的学习十分下降的很快，上课总走神，有时候还会打瞌睡，而且已经有近视的迹象。父母惊愕之余，才认识到是手机游戏导致了爱丽目前的情况，决定从此限制爱丽使用手机。
一开始，爱丽不适应，吵着闹着要玩手机，但是父母坚定的拒绝，并且陪伴她一起看书，一起到户外玩耍，一起参加各种活动，为了爱丽的健康成长，想尽了办法。
几个月过去了，爱丽离开手机后，渐渐建立了新的生活习惯，找到了学习的乐趣，她开始积极参加各种课外活动，和父母也变得更亲近了，看见她努力改变自己的过程，父母也倍感欣慰。
这个故事告诉我们，手机对人类的危害很大，容易让人沉迷于其中，严重影响学习和生活质量。因此我们应该时刻提醒自己，不要沉溺于手机，相信只有放下手机，才能拥有真正的自由。
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