运动打卡1

相关文章

• 

  运动打卡1

• 运动打卡1

  为了身体健康，也为了外在形象，我又决定开始锻炼了。不知道这是第几次下决心了，开始总是容易，坚持很难。 为了早起，晚...

• 运动打卡1

  2023的小计划之一:运动。 今天开始啦！ 一、靠墙站立五分钟。 这个真的不是不想做，是做不下去，踮起的脚尖，疼的...

• 

  运动打卡no.1

  瑜伽一小时+跑步四十分钟（5公里） 流汗的感觉爆爽！

• 

  2018-10-30

  运动打卡第1天

• 

  Yiru的17年健身记录

  2018年1月啦！打卡继续～ 本月打卡11次～ 12月运动总结： 本月打卡9次～ 11月月运动总结： 本月打卡9次...

• 4.23复盘

  今日打卡践行 1.早起阅读打卡 2.跟教练一起运动打卡， 感悟 带着觉知去运动，运动可以时刻进行，不管你是在搬砖还...

• “打卡”效用

  如今各种“打卡”充斥朋友圈。 阅读打卡，运动打卡，写字打卡，练琴打卡……各种打卡的目的，无非以下几种： 1、晒自己...

• 201705总结与6月规划

  5月原计划： 1、健康运动打卡改版，体重减至50kg，且带动老公运动 从5000步打卡转为悦跑圈打卡，原计划每天运...

• 

  20180916周检视

  健康：7点前早起打卡6天，忘打晚打1天，早睡打卡没有连续记录，运动1次BODYJAM；本月出差拍摄美食吃太多，运动...