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早起比熬夜可怕

早起比熬夜可怕

作者: 张洋在路上 | 来源:发表于2019-02-13 22:53 被阅读0次

      我经常熬夜,我总是觉得到晚上就会很有精神,而且很多事情我到晚上思路就会很清晰,能够思考很多问题。

    也因此,很多朋友都觉得我很拼,也经常劝我说让我早点睡。

    觉得年轻的时候不要熬夜太多,这样对以后不好。当然,这种熬夜也会让人觉得你确实是在很认真做事情,让人赞赏。

    其实,相对比熬夜,我觉得更可怕的是早起。

    我其实是没有下定决心早起的,虽然我做得到,并且曾连续2年坚持每天早上5点半起床,我也可以在寒冷的冬天四点多就起来。

    但是,现在很难下定决心做这样一件事了,一开始长时间的熬夜到形成了一种生物钟,一种是担心自己做不到。

    但是,我朋友圈有很多坚持每天早起的,并且会做早起打卡。有的跑步的,有的学习的,有的写文章的。并且持续坚持了很久。

    我很佩服这样的人,我觉得早起比熬夜更值得钦佩与赞赏,例如沸点天下妮妮就是这样一个人,大卫博士创始人常来也是这样的人。

    早起、坚持、自律。

    不知道大家有没有早起的习惯,或者有没有想要早起的,如果有我们也可以相约建个群,相互监督,打卡。

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