２月８日启动跑步至今，已经７９天的时间．
２月８日，咬着牙跑完１公里，在腹开始疼痛，在坚忍着走完４公里．
２月９日，全身酸痛，试着各种姿势的变换，抱着拼死一博的决心，连着跑了２公里，走完了３公里．
２月１０日，是最难熬的一天，身体疼痛的程度达到了顶峰，心里有一百种放弃的理由，想想自己立下的２０１９年的目标：１０００公里，琢磨着要如何突破这个艰难的过程．最后咬着牙跑了２公里，走了３公里．
２月１１日，疼痛竟然消失，开始连续一口气跑完５公里，自此开启了每次５公里的晨跑日程，在２月份，每次５公里在跑跑走走中完成，跑５００米，走１００米，再跑几百米，在跑跑停停中每天坚持着５公里的跑量（天气不好的时候就休息），一个月跑了６２公里．
３月份参加了１００公里跑量活动，这个时候想要放弃的各种念头开始出现：为什么要去跑步呢？费时间，还损伤膝盖！为什么要跑步呢？弄得每天上班都是紧张巴巴的？为什么要跑步呢？晨跑的路上并没有见到几个人在坚持呀。可是自从跑步后自己的气色好了很多，原本来自身体的疼痛突然消失不见了。每天的上班时间感觉元气满满，毫无倦意。想想自己的目标，于是又迈开了腿。以５公里为日目标，有时达到，有时确实不想跑的时候就不跑，或者少跑一点。一个月跑了１２７公里，提前完成１００公里。看着目标一天天突破着，一点点接近着，心里竟然无比的欣喜，仿如战胜了一个又一个困难，游戏打怪通了一个又一个关卡。
４月份再次参加跑量活动，生猛地将目标定在了１５０公里。３０天，１５０公里，如果每天都开跑，一天必须跑满５公里。如果天气下雨怎么办？便将目标定为：一天６公里，留下５天的机动时间。除了１１、２１日停跑，其他日期都在跑，４、９、１５、１９日４天没有跑足６公里，其他日期都在６公里以上，在４月６日第一次尝试了一口气跑完１０公里，花了８０分钟时间。４月２６日，在晨跑小组跟跑友相约：４月２７日周六，咱们一起去挑战一口气跑１０公里。６点集合，３人相约，一人早起跑在前面，另一跑友首跑，沿着规划好的线路，我们一前一后的跑着，我随着她的跑速，或在前，或在后，或并排，一起一口气跑完了６公里，在跑的过程中我听到她喘着的粗气，时不时她还说自己的膝盖开始发痛。令人惊奇的是：跑她跑完６公里我竟然没有感到心跳加快，也没有感到双腿沉重。平时一个人跑得时候，总会觉得呼吸有点不太顺，时常有走一走的想法。今天这些想法不但没有了，感觉状态也出奇的好。在她停下来后，我继续向前跑，打算跑完１０公里回家，跑完１０公里的时候感觉自己还可以跑，计算着时间，看着天气，心里说：今天周六，何不挑战下半马呢？在心里重新规划了下路线，开始跑了起来，跑到１８公里的时候，感觉小腿有些沉，心里特别想放弃。心想着２４公里的半马是完不成了，那就坚持跑完２０公里吧。有了决定，身体的不适便随之减轻了不少，２小时１０分钟跑完了２０公里，欣喜之余便将战果发到了晨跑群，跑友们说我可以直接去参加半马了，我心里想着还差４公里呢，再练习半年是可以的。后来一查，半马是２１公里，早知道我今天就再坚持一下，跑完自己人生的第一个半马该是多么开心的一件事！
无论怎么说２０公里离２１公里已经很接近了，我也相信自己今天的状态在２小时２０分钟内也是可以拿下半马的。７９天的时间拿下了半马，总结一句话：有目标，有行动，不想看到结果都难。
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