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人生痛苦是常态

人生痛苦是常态

作者: 小马_9c08 | 来源:发表于2024-08-02 21:11 被阅读0次

人的一生,总是在追求快乐,逃避痛苦,可是还是发现一个真相,痛苦是常态。

穷人的痛苦是没钱,有钱人的痛苦感受不到心灵的满足。

没有爱情孤单痛苦,有了爱情又患得患失痛苦。

身体健康时,为了工作、孩子痛苦。

身体生病时,愿意用一切换取健康。

疫情时,人们似乎看到了生活的真相,健康的活着和家人平安。

疫情过去,还是为更多的欲望不停的忙碌和烦恼。

痛苦的来源其实就是欲望,欲望是好的,是人前进的动力,是人类进步的推动剂。

但是同时也是让人疯狂的魔鬼。怎样正确的掌控欲望才是减少痛苦的良方。

一是,降低预期、享受努力。比如,一个人工作非常努力,但是他没有将升职作为主要目的,而是将努力感受完成一项工作带来的满足感,当得到升职后,反而会带来额外的收获,即使没有升职,也没有太多的失落。

二是,欲望不与他人联系。我们常说,世上三件事,老天的事,别人的事,自己的事,老天和别人的事都不是你能控制的,只有自己的事才是自己说的算的。所以,不要将欲望与他人联系,比如教育孩子。总想让孩子考上一个好大学,天天拧着孩子学习,最后可能就是失望。做好你该做的,为孩子提供好的学习支持就好,不要过多的干涉,你就会少了许多痛苦。

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