习惯可以困住一个人，也可以成就一个人，就看你的习惯是消耗你的，还是滋养你的
比如，消耗人精力和意志的坏习惯之一:熬夜。
其实，很多时候我们完全可以早点处理完手头工作，可我们总要拖到晚上熬夜去完成。或者，我们对自己说要早点睡，可我们却无意识地又拿起手机刷视频、看网络小说或微信，看着看着就放不下了。
熬了夜之后，早上起不来，白天做事没精神，人就困在熬夜→没精神→熬夜→更没精神的恶循环着，很难成事。
但如果是滋养我们的好习惯，我们的精神状态就会完全不一样，我们人生也会更有成就。比如，早睡早起这个习惯，会令我们精力充沛，做事事半功倍。
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本文标题：答知乎问:习惯是不是会困住一个人？
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