“向某人敞开自己”时最害怕的经验，对大多数人来说，应该是被拒绝的经验。我们都想开诚布公对待他人或是生活，但常常又害怕因此而受伤，因此一直在保护自己，避免受这样的伤害。当我们再度敞开自己最脆弱的地方时，会想确保自己不再受伤，不想再次尝到那样的苦痛，因此基本需求无法满足或是再度心碎，这样就会产生矛盾。其实，如果选择敞开自己，有可能会遭遇遗弃或是被剥夺，我们会在生活及爱情里一再地创造开启这个伤痛的经验，因为我们必须完全深刻地穿透这个伤痛才行。它似乎变成一个可以通往内心深处以及深入接受内在孤独的门户，但同时，想要进入这个伤痛之中，也会令人感到极度的害怕。
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本文标题：自愈的必由途径
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