上午在家，孩子过来问我妈妈我的英语怎么办，还有好多没写，看着没有太大精气神一样，是不是自己担心功课呢我心想。然后我跟她说了怎么开始复习单词，在这个过程中，她始终有情绪，一会儿不会不会，一会儿烦躁，很不开心，我一直在觉察自己，不要有情绪，当我忍不住想对她生气时就不和她说话，但我说话时都尽量是平和的语气，我心里告诉自己，孩子今天学习劲头确实不高，有些情绪，可能是这两天我没陪她，或者发生了什么不让她高兴的事，她一般都是开心的。后来我看她一直状态好不起来，就说，把书放下吧，抱着她和她聊天，为什么不太开心，她说没意思学习，嗯，估计是这两天没玩光学的关系，我说好吧，那你现在想好什么，她说下棋。于是她和爸爸下棋，我去做饭了。看她逐渐开朗起来。
晚上，谈到了过两天她去奶奶家住，而我因为工作不能去，她爸爸因为嫌麻烦也不想去，她为此事哭了半天，她怎么跟她爸爸说也不行。我一晚上是一点情绪没有，看到了孩子依恋父母的心，也告诉她，哭是不能解决问题的，你要跟爸爸好好说你的想法，她说了很多话也不行，我带她们玩游戏，暂时忘了，睡觉时一直在说这件事，我也一直安慰她劝导她，自己都很意外我对她的接纳与理解，感觉自己对孩子拥有满满的爱，没有不好的情绪。
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