做智慧父母，育卓越孩子。祥和父母学院21天打卡实战营第三期 打卡D16天 悦实战 悦成长
昨天和妹妹们去吃饭，小朋友中午呢，没有休息，一直和小弟弟在玩。到了晚上，大家都到齐了，很愉快的在聊天，但是小朋友有些累了，开始出现一些情绪，看到人们在说话，她说“不能说话，老师说，吃饭的时候不能说话”，我说“小朋友你是不是累了”，她的情绪就上来了，然后，爸爸抱着小朋友说“你说的没错，吃饭时不能说话，你们上课时，大家都在安安静静的吃饭，现在呢，是家庭聚会，大家都好久没聚，这种情况下是可以聊天的，爸爸和妈妈是明白你的感受的”，然后小朋友的情绪就出现了一些缓和。
但是过了一会儿，又开始了，也是感觉到小朋友很累了，我们就结束了聚会，开始往家走，路上小朋友哼着哼着《学猫叫》，就睡着了。
回来的时候，小朋友行了，但是到屋后，又开始哭，我说“好了，宝宝乖，妈妈知道你困了，咱们换上衣服就去休息”，但是她哭的更厉害了，我把她抱到屋里，她说“还没讲故事呢”，我说“今天就早点休息吧”，她哭的很大声，说“我每天都是讲一个故事才睡觉的”，我说“那你选一本，讲完休息好吗？”，她自己拿了一本，我们开始讲故事，讲完故事我就关灯了，但是小朋友又哭了，我觉得自己开始出现一些情绪了，但是因为知道孩子情绪不好的原因，我耐着性子问“咱们不是说好，讲完了就关灯睡觉的吗？” 小朋友擦擦眼泪跟我说“我还没洗漱呢”，好吧，小朋友的秩序感很强，我们去洗漱，但是在洗漱的过程中，爸爸有情绪了，他说“赶紧弄孩子睡觉，让她闹什么呀”，我说“这就洗完了”，如果是以前，我会很生气，但是昨天情绪还算可以，洗漱完之后，小朋友很快进入梦乡。感觉这一天的事情终于结束了。
当我们知道为什么会有情绪的时候，了解了是表面的情绪还是内在的情绪，知道了当情绪出现时，是我们的情绪还是孩子的情绪时，找到问题的所在，就很好解决了。因为知道原因所在，所以可以很好的控制情绪。
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