人人会有产生愤怒,但并非人人都会发泄或顺畅表达,因为没有能力或能量支撑,被压抑的愤怒,不向外爆发,便向内攻击。我有愤怒吗?如果有,我的愤怒以何种形态存在?以何种途径呈现?
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4月22日(周六)读书分享:《感谢自己的不完美》6/14 【读书分享】 姓名:宝贝豆叮 书名:《感谢自己的不完美》...
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001行为发生-得到奖励-强化 习惯之所以形成,是因为一次次产生强化,让当事人产生了一个自动思维,如果我重复这个行...
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《感谢自己的不完美》武志红 01 常说接纳自己可有多少人没有做到,又有多少人连自己是谁,自己是什么样的都不知道,何...
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本文标题:读书D23《感谢自己的不完美》1-60
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