【总结课·第3讲课后实践】
这是2018年12月26日“崔律精时力之2018年度总结课”系列第3讲（体力+脑力）的课后实践。
<实践事项>
结合本讲内容，至少强化练习1个技能。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
1> 我们应该怎样看待时间，我想我该温故一下《柳比歇夫》，时间是最宝贵的时间，是过精彩人生的时间。找回对时间的感觉
2> 关于吃保健品，这又反应了我的思维方式，我的解决办法是什么，把钙片放到台灯上，因为每天早晨都会开灯
2.我的实践/实践计划：(注：实践计划需列入日清单)
很多点都没有坚持实践，先从改善睡眠开始
已加入日清单每日循环，从27号开始9:30洗澡，6:00起床（接受自己要睡5个周期，待体力值提升再逐渐做调整）
3.我的疑问：
4.其他想说的话(如有)：
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一 “劳心者治人，劳力者治于人。“这句“出自《孟子》的《滕文公章句上》，意思是：脑力劳动者统治人，体力劳动者被人统...
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自从开始写作，发现了一个现象，写作好像在某些程度上拼的是体力，而不是脑力，写好一篇文章是比较容易的，灵感一来...
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一天的有效思考胜过一周的辛苦劳动
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星期五，会满怀期待地赶回家看最强大脑，明明有些题目太烧脑，连规则都要理解半天，对那些做题目又快又准确的“大脑”们真...
喜欢又做体力活，又做脑力活。脑力活做多了也很累的，脑力活和体力活都做就觉得还可以，这就叫劳逸结合。脑力活做多了就去...
本文标题：2018-12-26体力和脑力回顾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gzyclqtx.html
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