17年12月31日，90后最小的也满18岁了，意味着90年代出生的孩子已经全部成年。作为90后的我突然意识到，我们已经过了因为年轻，犯错就可以被原谅的年纪了，是时候承担责任了。最近，我身边的好朋友升级当妈妈的消息不断传来，我和老公也开始关注育儿的问题，准备近几年要宝宝。可是，这个世界做什么都要考资格证，唯独做父母不用。这让我心里不禁发慌：究竟怎样做才能成为一个合格的父母呢？

好在我发现了《华人育儿百科》这本书，这本书针对0~6岁的孩子，由上百个儿科医学专家和一线医护人员合力撰写，包含了300个育儿常见问题，70多种婴幼儿常见疾病，24个促进幼儿发育的小游戏。看完了这本书，我对养孩子的焦虑减少了一半。

《华人育儿百科》这本书从父母的心理准备，对孩子日常成长，孩子的教育，幼儿疾病四个方面给新手父母们建议，可以说是非常全面了。下面的框架图为你展示了书中的内容：

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一、父母的心理准备

准备怀孕前，夫妻双方必须明确一点：夫爱妻，妻爱夫才是小家庭里的核心。

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从怀孕开始，妈妈可能不能再吃爱吃的食物，会看着自己越来越胖，心脏负荷会随着怀孕的周数和体重增加，心情也会跟着荷尔蒙的变化高低起伏。

孩子生下来后，家里会经历特别脏乱差的时光，到处都是脏衣服，孩子会吐奶，妻子会开始接触孩子们的屎尿，会为了哄孩子彻夜不眠，夫妻之间的二人世界会受到挤压，妈妈会失去丰富多彩的生活。

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《华人育儿百科》中写道：70%的女性甚至会有产后抑郁。她们会变得暴躁，焦虑，情绪低落。

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这个时候如果爸爸出场，无疑是天降神兵。

没有什么，比有爱的夫妻共同抚养孩子更好的了。

二、关注孩子的成长

0～3 岁是大脑成长最快速的时期。婴幼儿阶段接受的生活经验与未来的发展有密切的关系。
4～6 岁的幼儿已经有能力将感觉和动作刺激传入大脑进行整合，进而对外界事物产生比较完整的概念。这一阶段是孩子成长的关键时期，父母不仅要在吃穿住行上好好照顾孩子，而且要关注孩子发育方面的问题。

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《华人育儿百科》中向我们指出，父母需要关注孩子感官、大动作、精细运作、语言、社会行为、情绪、游戏和自理方面的发育状况：

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除此之外，父母在孩子的发育问题上要忌攀比心理，明确三个重要的特性：

1. 有方向：
从头部向脚部发育：先发育出颈部的控制能力而会抬头，之后才发育出躯干的控制能力而会翻身。
由近端向远端发育：先发育出头颈部与躯干的控制，然后才发育出四肢的活动伸展
2. 有顺序：
发育的阶段性变化是可预测的，而非随机或跳跃性的，例如孩子要先会翻身，后会坐，再会爬，然后才会站立和走路。
3. 有个体差异：
发育的速度表现因人而异，有一些个体差异，例如，同一家庭中的 不同孩子或者双胞胎虽然所处环境相同，教养方式也相同，发育速度仍会有不同的表现。

如果出现发育迟缓的信号，应该尽早咨询专业人士，下面是丹佛发育筛查试验的框架图：

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三、教养孩子，从自己做起

要想更好地迎接孩子成长过程中的种种挑战，父母发挥着非常重要的作用。

英国心理学家约翰·鲍比认为，一个孩子在2岁以前如果没有和母亲建立良好的依恋关系，在面对未来的世界时很容易发展成焦虑或者逃避型人格。

牛津大学的一项研究则显示，父亲与孩子关系疏远的家庭，孩子在长大后攻击性会更高。

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一般来说，母亲的陪伴给孩子安全感，但是父亲的陪伴却给孩子精神的力量。所以说呢，无论工作有多忙，父母都要抽出时间来陪伴孩子，与孩子进行亲子互动。

可是呢，按照中国目前的现状，大部分都是双薪家庭。往往孩子是由祖父母带大的，这时候往往会引发一个新的问题，代际之间不同的教育观点可能会引发家庭矛盾。

《华人育儿百科》指出的祖父母的教养方式并不会切实地影响到孩子。如果父母能够明确自己的原则，安排亲子时间，重视身教，孩子最终会选择“听爸妈的话”。

四，关注幼儿疾病

孩子生病了怎么办？是看专科医生，还是看儿科医生呢？
《华人育儿百科》给出的建议我们带孩子看儿科医生，因为他们接受了专业的针对儿童疾病的训练。
那么常见的儿童疾病有哪些呢？

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除了上述这些疾病之外，《华人育儿百科》中还详细介绍了孩子内科疾病，外科疾病，心理疾病以及意外受伤怎么处理。总是来说要谨记两点，一个就是及时就医但是不要过度医疗，一个就是帮助孩子养成良好的生活习惯，锻炼良好的身体素质。

作为一个准备孕妈妈，看了《华人育儿百科》后真得学到了很多。愿我和孩子共同成长！