喝中药茶

最近偶然看到一个减肥节目里介绍喝中药茶效果极佳，立刻触到了我的兴奋点。

过年要放假，在家又要胡吃海塞，肯定得长肉，不如买点在家安排上。

中医里对发胖的原因并不认为是单单饮食造成的，是脾胃失调湿邪过重。先要调理身体里的脾胃不足，才能达到减肥的效果，这有点指东打西的意思，可能就是我们常说的治标先治本吧。中国人的思维不是直来直去，总是迂回曲折，让人觉得挺玄学的。

节目里介绍了两种不同的体质的方子。

湿邪过重的肚子大腿粗的，皮肤爱出油，头发刚洗完就油腻腻的，这有点像女儿的症状，她就是洗完头发坚持不上三天就开始打绺了。我还以为年轻人油脂分泌旺盛应该很正常，原来是身体失调的原因。

这个茶饮的配方是酸楂，茯苓，半夏，枳实。

突然发现中医里药材的名字很好听，前两天有个电视剧是赵丽颖主演的，叫《风吹半夏》挺火的，女主的名字就叫半夏，刚听这个名字起的挺特别，还挺好听，原来半夏是味中药的名字。

中药名给人起名字还挺好听，家里再有给孩子起名的时候一定考虑用中药名命名，既显得有文化又不俗气。

市场上卖的小橘子还真没瞧得起它，那么一点点，咋吃呀，能扒皮吃么？还是连皮一块吃？会不会很苦，肉也没多点儿，有啥意思。

有一次去妈家，她拿出自己熬的橘子酱让我尝尝，她知道我嗓子不好，说是管咳嗽。

还别说甜甜的还有股浓郁的橘子香味，挺好吃。听吗说，是用整个小橘子熬的，这小东西药用价值挺高。

回来后查了一下，还真是，这小家伙不仅止咳还能养颜，好处多多，把它晒成的干儿中药里叫枳实，是一味很好的入药的药材。

痰湿体质的就是嗓子总是有痰，我好像就是这样，嗓子里黏黏的总像是拉不开 。

另一个茶饮有桂花，玫瑰花，茯苓，泽泻。泽泻对咳嗽多痰有一定的作用。我有咽炎，嗓子里老是有痰，尤其最近阳了后，总觉得至今没好利索，咳嗽痰多，这个挺适合我。

中药真的很神奇，每一味单独拿出来都是生活里常见的植物，给它们调配在一起 ，竟然又有了疗效。

咱们的老祖宗真是智慧，就地取材，每个食材都能最大化的发挥它最大的价值。

这也是经过多少代人不断摸索的结果。

几味中药的名字又勾起了对中药的好奇心，这两天闲着没事翻翻关于中药的书。

突然发现想了解的东西太多了，时间要点儿紧迫。