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健身的意义

健身的意义

作者: 小鸡骨 | 来源:发表于2018-10-22 21:42 被阅读0次

    “ 当你发现自己慢慢的变得成熟时,那才是你开始真正成长的时刻。”

    91年,金牛座,敏感,感性,小女生,小浪漫,霸道,爱撒娇,坚持

    用这些词来形容自己,自我感觉还是很恰当的,就像镜中的我们才是自己真正的领路人


    一年前开始健身,不知为什么,现在的人似乎抛弃了酒吧,喜爱在健身房暴露自己的行迹

    但讲真的,只要你下定决心开始健身了,不知不觉你会发现自己越来越自信,越来越好

    因为坚持这个东西,一旦你习惯了,你会发现不管是在工作上还是生活中你会有种魅力

    你会知道在跑步机上你把配速从6升到8,再从8升到10速度的变化

    你会知道40分钟的有氧跑中间那20分钟当你耗尽力气却不放弃停止后的豁然

    你会知道慢慢的加重器械的重量,一次一次的挺举一次次的小小的进步

    你会知道40分钟一节课的动感单车嗨爆的音乐中的每次自我释放的潇洒

    很多时候,我喜欢听着歌慢慢地走在跑步机上,望着窗外,享受偶尔孤独的寂寞

    当你体重慢慢下降,身材越来越标准,小肌肉小腹肌马甲线接踵而来的时候,自豪呢


    坚持是一种坚韧的力量,健身正是磨练你这种力量最好的方式

    讲真的,健身后,你的人生会发现不一样的风景。

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