一切向内求

导师班2班第五十封家书

2024年2月29日

姓名:蒲正书

主题:《一切向内求》

尊敬的博仁老师，导师二班的家人们，大家好！我是来自云南昭通的蒲正书，每隔12天就要写一篇家书，非常感恩有这样的机会进行内省，总结，这是一种好习惯，也是写作及总结能力的提升。感恩在导师班有这样的机会！

上次的家书分享了电影《热辣滚烫》的观后感，这部电影给我的影响远不止上次的寥寥数字，而是在生活中的点滴吧。我也知道现在网络上也会有一些其他的声音，但那些不重要，get到自己需要的点才最重要。

这十多天，也经历了一些事，回过头来觉察到自己的内心，满满的都是庆幸和感恩，庆幸自己的幸运，感恩自己是个幸运儿。但同时也发现自己需要革除的一些习性，我还是有一些外求的成份在。接下来的功课就是一切向内看，向内求，不再向外索取，向外证明。

深挖一下自己向外求的表现吧！

在身体上，去年查出乳腺结节，我立马就想到这是在月子期间落下的问题，有关于孩子不正常母乳的，还因和婆婆之间不愉快的经历造成的情绪制造出来的。这就是赤裸裸的外求，真相是去年之前就没有认真锻炼过，更谈不上坚持，都说生命在于运动，每次运动后能感受到身体里的细胞在慢慢的复活，甚至跳跃，那种感觉很美妙。再说情绪吧，既然都知道了情绪会让身体不健康，学习了那么多年，为啥没有真正的放下，“关键”时刻就会让这些破铜烂铁般的旧事搬出来如数家珍。这就是把自己的身体健康的主动权交给了别人，得改！接下来加强锻炼，保持喜悦、感恩之心，感恩自己的身体，爱自己的一切。

再说情感上，回顾了十多年的感情生活，可以说也是失败的。我依然有手指向外的倾向，想想也是带着心不甘情不愿的心态做了很多自我牺牲式的付出，当累积到一定的点，就开始反弹。这时候心疼自己，责怪对方。这也是外求，俗话说改变别人的是神经病，改变自己的才是神，还是因为自己内心不够强大，妄想把一生的幸福交给别人。接下来，做自己的情人，宠爱自己，尊重自己，爱满自溢，不再做自我牺牲式的付出。

在工作方面，也有外求的表现。很多时候，只安排不监督，只有开始没有结束，有一些畏难情绪，有依赖的心理。接下来依然是强大自己，大胆开展工作，因地制宜，做出金江特色。

《孟子》有云：“行有不得，反求诸己。”任何事情，如果没有达到自己内心预期的目的和效果，先不要怨天尤人、四处抱怨，而应多从自己身上找原因，反思自己是不是做到了尽心尽力，这样才能知己不足，进一步明确努力的方向，不断革新自我、完善自我，进而事业和人生发展也才会越来越好。转眼学习了三年的阳明心学，内心逐渐强大，有了自我革命的勇气，当然也全然相信“圣人之道，吾性自足。”

新的一年，给自己定的主题：向下扎根，向上生长，温暖向往，一切内求。

感恩阳明先生的伟大智慧，博仁老师的谆谆教导，同学们的友爱陪伴。