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昨天是轻断食的第二天，晚上九点多锻炼回家，不知怎么回事，肚子饿得恨。
我其实是一个能吃也能饿的人，胃从来没有饿得受不了的时候，通常是，稍微有点饿意，过不了多久，那阵饿意就会过去。所以，对于16+8的轻断食，我只要控制好买零食的欲望就好，从来不用担心饿得受不了。
这个经饿的技能有可能是肠胃较为特异，也可能是小时候练出来的。
小时候的脾气特别犟。经常挨母亲的打骂，我若是觉得她打骂得没有道理，就会绝食抗议，记得最多的一次是三天，那三天，真的是一口饭都不吃。饿得浑身无力、头晕眼花。后来，母亲急得服了软，加之邻居的劝说，趁势下了台。
多饿得几次，肠胃便也经得起饿了。
散步的时候，顺便拐去公园图书馆旁边的小房字称了一下体重，竟然轻了1.5公斤。想不到，两三天的时间，收获这么大。
回家的时候，突然就觉得非常饿，倒不是饿得难受，只是有一种强烈进食的欲望。为了遏制这种欲望，只有转移注意力。
刷小视频是转移注意力最好的方式。
很久没看与辉同行了，点开一看，哈哈，简直是惊喜呀！
是与辉同行的嘉宾访谈，嘉宾是余华、苏童和程永新。这是一场文学的饕餮盛宴。
他们在节目里侃侃而谈，谈文学，谈写作对性格的改变、对生命的重塑，谈写作者的宿命，谈文字的表达方式。
余华说：“写作是自由的。”
虽然，我写公众号，算不得写作，不过是以着一个文字爱好者的身份，记录一些生活的片段和零星的悲欢而已。可在文字的天空，能天马行空的自由驰骋也是一件快意的事。
苏童说：“写作为什么有趣？因为，写作会将你的生命又细分一次、重塑一次。”
这句话，我非常的赞同，写字的过程，其实是对日常、对生活、对时光、对你生命一次复盘和检阅、探讨和感悟。
在这次复盘里，你可以再一次体验生活给予你的悲欢喜乐。并以细腻的笔触，将美好放大，让愁闷苦痛找到倾泻的出口，最后，归于平静。这个过程，其实，就是一个生命重塑的过程。
所以说，文字会滋养人。好的文字，是你心上的娉婷，可以穿越时空、温柔岁月；可以在你胸中蓄水、心底植竹、眉间出云；可以予你淡然从容、岁月静好……
当然，也可以润我的肠胃、解我的饥饿。
尤其是最后，董宇辉对于访谈的总结，那个在大作家面前毫不畏怯、侃侃而谈的小伙子，让我觉得，他的心里盛满了光芒，他说出来的每一个字，仿佛雨后的春笋，卷动着春日的韶光，让人感到无限的希望和敞亮。
嗨，春天来了，桃红柳绿的季节，我们怎么能让油腻遭遇愁肠百结呢？应该以饱满的爱和自律还自己以曼妙，以健康的生活和愉快的态度来制造生活的甜、含化嘴角的微笑呀！
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