美文网首页
8-14 分享运动

8-14 分享运动

作者: 来瑞家 | 来源:发表于2018-08-15 15:45 被阅读0次
8-14 分享运动 8-14 分享运动

分享运动,我有微信运动,苹果手机运动和 咕咚记录 备选,所以能完成任务。8/13 去了很多地方,都是开车或坐船,但也记录走了4000余步。我喜欢咕咚的地图记录,把旅游线路也记录下来,红色的就是坐船部分。  小程序“更早”,打卡只是时间,备选方案有闹钟,还有苹果手机里的“健康记录:就寝”功能。 所以我打卡也坚持下了。 健康部分还有更多内容,是改善作息的好帮手。当然最有效的是来自家人朋友的提醒, 我建立“早起早餐运动群”,还加入几个健康群,也算是备选方案,督促自己能做到“健康五训”。    可见,手机收集的数据那么详尽,太了解我了,我要多了解手机,能“为我所用”。“手机控”变成“控手机”。

8-14 分享运动 8-14 分享运动 8-14 分享运动 8-14 分享运动

相关文章

  • 8-14 分享运动

    分享运动,我有微信运动,苹果手机运动和 咕咚记录 备选,所以能完成任务。8/13 去了很多地方,都是开车或坐船,但...

  • 脑波

    α波 8-14赫兹 (1秒内振动8-14次) α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的...

  • 求职不用怕,这里有两大妙招

    0327(Day 03) 【分享】《说服》8-14 金三银四,一年一度的求职黄金季开始了,妖魔鬼怪各显神通。 老林...

  • 禅绕画21天-一图多变-D15-21

    第8-14天的后面再补。先画了第三组。

  • 【运动分享】

    【运动分享】 2017-4-27 周四 晴 12-22℃ 西南风1级 优35 湿度:76% 日出日落:5:15-1...

  • 运动分享

    大家好,非常感谢班主任邀请我今天分享,我叫李灿,我的三个标签是: 软件工程师,马拉松践行者,系统学习者。我今天给大...

  • 运动分享

    五个方法让你喜欢跑步:刚开始跑步时,往往让人感到十分新鲜有趣,但经过一段时间后,喜欢的人会继续努力向目标迈进,可也...

  • 运动分享

    运动小白爱上跑步 虚有一副运动员的外表,裹着一身不爱动的懒肉。 从小老被老师同学点名参加运动会,从未进过前五...

  • 运动分享

    大家好,我是峰哥。前天晚上群主邀请我给大家分享,我也是好想和大家做一次分享,就义无反顾的同意了。也因为一些...

  • 运动分享

    生命在于运动,生命不停,运动不止。尤其是上了年纪的人更要运动,[憨笑]发现现在老年人比年轻人爱运动。为了不给孩子增...

网友评论

      本文标题:8-14 分享运动

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/haswbftx.html