中午送孩子去驾校，路上困的那叫一个难受！这困，不仅是因为中午，不仅是因为夏天的热，想来还是因为自己长时间不正确的作息：
晚上熬到睁不开眼，早上又必须早早起。现在的时间调整了，中午又根本没时间打个盹。
以前都说是要等闺女下晚学，晚上必须熬夜。可是现在呢？为什么不早点休息？
下午又听了一本书，有成就的人都是很自律的人，自律的人不会放任自己晚睡晚起。人家可都是早早就起床的！
那么，我需要的是晚上不要熬夜，早睡，才能早起！
那么，就开始调整吧！一定要告诉自己：做个自律的人！
中午送孩子去驾校，路上困的那叫一个难受！这困，不仅是因为中午，不仅是因为夏天的热，想来还是因为自己长时间不正确的作息：
晚上熬到睁不开眼，早上又必须早早起。现在的时间调整了，中午又根本没时间打个盹。
以前都说是要等闺女下晚学，晚上必须熬夜。可是现在呢？为什么不早点休息？
下午又听了一本书，有成就的人都是很自律的人，自律的人不会放任自己晚睡晚起。人家可都是早早就起床的！
那么，我需要的是晚上不要熬夜，早睡，才能早起！
那么，就开始调整吧！一定要告诉自己：做个自律的人！
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本文标题：必须要调整作息时间了！
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