三伏晒背

早上起来，太阳明晃晃的，气温又上来了。

我的盆栽辣椒 别墅园的小鸭们 紫罗兰

上午9点，我和老公去小区附近的公园晒背。太阳的能量还不足，那就先练站桩吧。

9点半，我们晒背30分钟。

微风习习中，我和老公一边听大自然的合奏一边聊天。

时不时有小盆友过来，追逐嬉戏，给寂静的公园带来无限生机。

家里的一斤澄粉，还有一周就过期了。

我吃基围虾过敏，不能做虾饺，怎么解决呢？

午休起来，我打算做“澄皮绿豆糕”，把它们给“霍霍”没了。

午饭前，将300g绿豆加水，冰冻两小时，清洗后入电压力锅“蒸饭”模式，出锅加适量白糖和牛奶搅打，揉成馅球备用。

澄粉500g，少量多次地加入沸水120mL，加一点猪油和成面团，分成小剂子，用塑料刀片压成等大的面皮。

取一个绿豆馅放入澄粉面皮中，包拢后装入模具，底座粘一点芝麻油，脱模后码入蒸锅，大火蒸8分钟即可。

没有模具的，做成小饼也可以。

出锅啦！

“小花们”一个个晶莹剔透，Q弹香甜。