十月怀胎
一朝分娩
很多宝妈一旦临近预产期
就开始担忧、焦虑
害怕自己不能够顺产
害怕自己分娩时疼痛难忍
害怕自己用力不当可能导致会阴撕裂
……
其实
能否轻松、顺利地分娩
很多时候取决于分娩前所做的准备!
8月21日，百佳玛丽亚好妈妈俱乐部特邀产房主管护师范建辉与大家分享科学呼吸、舒适分娩的方法。通过不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，帮助宝妈们消除心中恐惧感、减轻分娩疼痛。另外，拉玛泽减痛分娩法需要宝爸的配合哦，为了宝妈与宝宝，建议宝爸也一起过来学习哦!
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丰厚礼品
➤宝妈到场签到并听课，即可领取签到礼一份!
➤现场还设立互动环节，丰厚豪礼等你来拿!
活动时间
8月21日(周三)上午10:00
活动地点
百佳玛丽亚7楼好妈妈俱乐部
报名方式·后台回复
姓名+电话+预产期+舒适分娩
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门诊时间：周一至周日8:00-20:00
住院部时间：周一至周日24小时医生值班
十月怀胎 一朝分娩 很多宝妈一旦临近预产期 就开始担忧、焦虑 害怕自己不能够顺产 害怕自己分娩时疼痛难忍 害怕自己...
拉玛泽呼吸法是由法国医生拉玛泽发明的一种可以缓解准妈妈分娩时痛苦的呼吸法，从准妈妈孕7个月时就可以练习这种呼吸法了...
今天练习了拉玛泽呼吸法，希望可以用的上。
一：第一产程：宫口开0-2cm或者3cm。 口令： 1、收缩开始 2、廓清式呼吸:吸、吐 3、胸式呼吸方法：吸、二...
不仅生命在于呼吸，生产也在于呼吸。人体系统通过呼吸与外界进行物质交换。吸气，将空气输入人体系统，可以维持生命、疏导...
现场回顾 2017年 9月16日上午，在广州市天河区岗顶的总统大酒店内举办了一场《拉玛泽自然分娩》讲座，展会的活动...
1.早睡早起做到：早上6:30起床，晚上10:00上床，11:00睡觉（睡前练习拉玛泽呼吸法，复习产程手册，今天3...
对于即将生产的准妈妈来讲除了对新生命的期待以外对于将要到来的分娩过程总会有些许的紧张。毕竟即将面对是的被称作犹如断...
上周列出周计划的三只青蛙：1、凯格尔运动、拉玛泽呼吸法、瑜伽球操入门2、 孕产和育儿知识学习3、听：个人管理训练营...
今天肚子开始痛了，住了院，宫口却没开，不知道今天会不会生。拉玛泽呼吸法真的很有用，每当肚子痛时就开始深呼吸，减轻了...
本文标题：活动预告 | 拉玛泽呼吸法，让分娩更轻松!
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hbgusctx.html
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