那天看到一个短视频，里面一个老师说，如果你想要改变，从当下开始。如果你不想改变，那么就当没看到这个短视频。
不要祈求一下子就能改变，而是给自己一个明确的期限和目标。而且这个目标不能很难。举个例子说，我想每月看5本书。可是当下我连每月一本书都看不了。那么我是不是可以告诉自己，我每月先看两本书。每周看三天。每天半个小时。如果是根据自己实际情况制定下来的，那就很容易达成。
所以写下你想要改变的事情。而且有些事情是可以同步进行的，有些事情是不建议同步进行的。原则就是是否都占据了你很大的精力。比如说我想早睡早起，他可以跟阅读没有冲突。反而因为早起半小时，可以腾出这个时间来去完成阅读的目标。
我现在的目标就是早起半小时，运动半小时。接下来我会还有阅读目标。以及短视频发布的目标。
你准备好了吗？一起开始吧。
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本文标题：从哪里开始改变？
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